Penyakit kaki atlet, juga dikenal sebagai tinea pedis, disebabkan oleh jangkitan kulat, terutama pada atlet atau orang yang sering mandi tanpa alas kaki. Pendedahan langsung kepada jamur atau cendawan semasa mandi (terutama di kawasan berisiko tinggi seperti kolam renang atau gimnasium) adalah penyebab kebanyakan kes kaki atlet. Namun, kaki yang berpeluh dan kotor juga menjadi faktor risiko. Kaki atlet pada mulanya hanya menyerang antara jari kaki di telapak kaki, tetapi boleh merebak ke bahagian badan yang lain jika tidak dikesan dan dirawat dengan baik.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Mengenali Gejala Biasa
Langkah 1. Perhatikan antara jari tengah, jari manis, dan jari kelingking anda
Kawasan ini adalah yang paling mudah terkena jangkitan kulat kerana 3 faktor utama: sering lupa mengeringkan, tidak dapat mengeringkan peluh atau kelembapan dengan baik, dan paling mudah gesekan dengan kasut yang terlalu ketat. Sekiranya kaki terasa gatal dan kelihatan merah, anda mungkin mengalami jangkitan yis.
- Tanda-tanda dan gejala utama kaki atlet termasuk: ruam kulit yang menebal dan gatal, dan kadang-kadang terasa menyengat atau terbakar.
- Dalam kes yang lebih teruk, keradangan dan pengelupasan kulit di antara jari kaki, yang dikenali sebagai maserasi, boleh berlaku.
- Penyakit kaki atlet dapat disebarkan dengan mudah melalui lantai, tuala, kaus kaki, atau sandal yang tercemar.
Langkah 2. Perhatikan kulit kering dan retak di bahagian bawah dan sisi tapak kaki anda
Sekiranya bertambah teruk, serangan kulat akan merebak ke telapak kaki dan menyebabkan kulit kelihatan kering dan retak. Kulit pada kaki anda akan terasa kasar apabila disentuh, gatal, dan jengkel. Luas permukaan kulit yang rosak pada awalnya kecil, tetapi akan membesar dengan tepi yang tidak teratur.
- Terdapat 3 jenis utama tinea pedis, iaitu: moccasins (di telapak kaki), interdigitalis (antara jari), dan lesi vesiculobullous (yang disertai dengan pembentukan vesikel / gelembung pada kulit).
- Kaki atlet kadang-kadang disebut sebagai reput hutan oleh tentera yang ditempatkan di kawasan tropika.
Langkah 3. Awasi sakit gatal dan pedih
Kesakitan dan kekejangan di kaki adalah akibat menggunakan kasut yang terlalu sempit. Walau bagaimanapun, rasa sakit yang menyengat disertai dengan gatal yang sengit mungkin menunjukkan kaki atlet. Kulat menyebabkan sensasi terbakar dan menyengat kerana menembusi tisu kaki dan mengambil nutrien dari tisu yang terlalu banyak. Akibatnya, ujung saraf akan jengkel, dan akan ada rasa gatal dan sakit yang menyengat.
- Gatal biasanya ketara setelah anda menanggalkan kasut dan kaus kaki anda.
- Kaki atlet disebabkan oleh kulat yang sama yang menyebabkan kurap dan gatal jock.
Langkah 4. Membezakan gelembung pada kulit kaki
Gelembung pada kulit kaki boleh terjadi akibat berjalan atau berlari terlalu jauh, terutamanya jika kasut anda terlalu ketat. Walau bagaimanapun, gelembung dari kaki atlet berbeza, kerana sering mengeluarkan nanah dan cecair lain, dan mengeras. Gelembung biasanya terbentuk di lapisan kulit yang menebal, meningkatkan risiko jangkitan bakteria.
- Apabila gelembung akibat jangkitan kulat pecah, lesi kemerahan dengan tepi tebal dan pusat yang jelas akan terbentuk. Ini adalah bagaimana kurap biasanya kelihatan di permukaan kulit.
- Lelaki, orang yang sering memakai stoking atau kasut yang terlalu ketat, dan mereka yang sering berjalan kaki tanpa alas kaki di tempat awam dan / atau mempunyai sistem ketahanan badan yang lemah lebih berisiko untuk kaki atlet.
Langkah 5. Perhatikan perubahan pada kuku kaki
Kulat yang menyebabkan kaki atlet sering merebak dan menjangkiti kuku kaki. Kuku kaki yang dijangkiti akan berubah warna, menebal, dan juga rapuh. Pada jangkitan lanjut (kronik), kuku boleh jatuh kerana rapuh. Keadaan ini dikenali sebagai onycholysis.
- Kulat yang tumbuh di dasar kuku sangat sukar untuk dirawat, kerana tumbuh jauh di dalam tisu.
- Kesakitan yang menyengat di telapak kaki dan jari kaki juga biasa terjadi pada pesakit diabetes. Oleh itu, pastikan tahap gula dalam darah anda normal.
Bahagian 2 dari 3: Mengesahkan Penyakit Kaki Atlet
Langkah 1. Lawati doktor keluarga anda
Tidak ada gunanya meneka mengenai masalah kaki. Oleh itu, buat janji temu dengan doktor anda dan beritahu mereka mengenai gejala dan kecurigaan anda. Dalam beberapa kes, doktor anda mungkin dapat mendiagnosis jangkitan yis hanya dengan melihat keadaan kaki anda. Walau bagaimanapun, untuk mengesahkan diagnosis (dan mengesampingkan kemungkinan penyakit lain), doktor boleh mengambil sampel kulit, menuangkan beberapa tetes larutan kalium hidroksida (KOH), dan kemudian memeriksanya di bawah mikroskop. Penyelesaian KOH akan melarutkan kulit, tetapi jamur yang tumbuh di sana akan tetap utuh, menjadikannya lebih mudah untuk diperiksa.
- Kaedah lain adalah pemeriksaan di bawah lampu Wood, yang akan menunjukkan jangkitan pada kaki pada jamur.
- Doktor juga boleh melakukan noda Gram pada sampel untuk mengesahkan adanya atau ketiadaan jangkitan bakteria yang bersamaan.
- Doktor juga boleh mengambil sampel darah anda untuk mengesampingkan diabetes dan jangkitan lain (bakteria dan virus).
Langkah 2. Minta rujukan kepada pakar
Ahli dermatologi adalah pakar dalam menangani masalah kulit. Ahli dermatologi cenderung lebih berpengalaman dalam merawat masalah kulit seperti jangkitan, ruam, dan keadaan lain daripada doktor keluarga. Ahli dermatologi mungkin dapat melakukan pemeriksaan biopsi dan mikroskopik dengan penyelesaian KOH secara langsung di kliniknya. Jadi, hasilnya dapat dilihat dalam beberapa minit, dan anda tidak perlu menunggu berjam-jam atau bahkan berhari-hari.
- Sekiranya tidak ada tanda-tanda pertumbuhan kulat, ahli dermatologi akan mempertimbangkan keadaan kulit lain yang boleh menyebabkan kesan yang sama, seperti psoriasis, dermatitis kontak, eksim, jangkitan bakteria, dan kekurangan vena kronik.
- Psoriasis dapat dikenali oleh lapisan kulit keperakan putih yang biasanya terdapat pada lipatan sendi.
Langkah 3. Lawati doktor haiwan
Pakar kaki dapat mengesahkan diagnosis kaki atlet serta memberi rawatan. Pakar kaki juga dapat memberikan maklumat mengenai jenis kasut dan kaus kaki yang harus dipakai untuk mengelakkan jangkitan yis berulang.
- Bahan kasut kalis air seperti vinil, plastik, dan getah tidak membenarkan udara mengalir dengan lancar, sehingga kaki sentiasa hangat dan lembap. Keadaan ini mencetuskan pertumbuhan kulat. Jadi, ganti kasut anda dengan kasut kulit.
- Gunakan stoking kapas yang dapat menyerap air dari kaki. Cuba elakkan stoking yang diperbuat daripada nilon dan bahan sintetik lain.
- Cuba menukar stoking setiap hari. Basuh kaus kaki dengan air panas dan baking soda untuk membunuh sebarang acuan yang ada.
Bahagian 3 dari 3: Mengatasi Penyakit Kaki Atlet
Langkah 1. Gunakan ubat antijamur yang dijual bebas
Serbuk, krim, dan / atau salap antijamur dapat membantu anda merawat kaki atlet. Ubat topikal yang berkesan dalam merawat tinea pedis termasuk azoles, allylamine, ciclopirox, tolnaftate, dan amorolphine. Spora jamur mungkin terkubur jauh di dalam lapisan kulit, jadi gunakan ubat selama beberapa minggu setelah jangkitan itu hilang untuk mencegahnya berulang.
- Taburkan sedikit serbuk untuk menghilangkan jamur dari kasut, dan sapukan krim / salap ke telapak kaki anda setiap pagi dan sebelum tidur.
- Sebatian fungisida atau fungistatik yang digunakan untuk merawat kaki atlet sering tidak dapat membunuh kulat yang terkubur jauh di dalam lapisan kulit, dan akibatnya kadang-kadang tidak cukup berkesan.
Langkah 2. Cuba gunakan ubat rumah
Daripada membeli krim di farmasi, buka almari dapur anda untuk cuka putih (asid asetik). Cuka cair (dicairkan dengan 75% air) cukup kuat untuk menghalang pertumbuhan acuan. Rendam kaki anda dalam cuka yang dicairkan selama 10-15 minit, 2 kali sehari sehingga gatal dan kekeringan reda.
- Sebagai alternatif, merendam kaki anda dalam larutan aluminium asetat (larutan Burow's atau Domeboro) juga cukup berkesan.
- Cecair pemutih seperti Bayclin juga berkesan membunuh kulat dan kebanyakan patogen lain. Walau bagaimanapun, penyelesaian ini boleh menyebabkan kerengsaan sementara pada kulit dan ujung saraf. Juga, cubalah untuk tidak menyedut aroma kerana boleh menyebabkan sakit kepala, pening, atau kebingungan.
- Pertimbangkan untuk menggunakan larutan garam aluminium, seperti aluminium klorida atau aluminium asetat. Garam aluminium adalah antiperspirant yang menyumbat kelenjar peluh. Nisbah yang biasanya digunakan adalah larutan 1 bahagian kepada 20 bahagian air (kecuali jika doktor mencadangkan sebaliknya). Sapukan larutan ini ke telapak kaki setiap malam.
Langkah 3. Minta ubat antikulat yang diresepkan
Dalam kes yang lebih teruk atau tahan, kaki atlet mungkin perlu dirawat dengan antifungal oral (tablet) seperti terbinafine (Lamisil), itraconazole (Sporanox) atau fluconazole (Diflucan). Antijamur oral yang lebih kuat hanya boleh digunakan oleh pesakit yang tidak bertambah baik setelah menggunakan serbuk, krim, semburan, atau salap. Tablet antijamur mungkin harus digunakan selama kira-kira 1 bulan.
- Ujian darah mungkin diperlukan untuk memastikan hati anda dapat mentolerir ubat tersebut sebelum menggunakannya.
- Penggunaan ubat oral dalam rawatan kulat kuku kaki mungkin intensif dan lebih lama (3-4 bulan).
- Fluconazole 50 mg sekali sehari selama 4-6 minggu mencukupi untuk merawat kebanyakan jangkitan kulat.
- Itraconazole 100 mg sekali sehari selama 15 hari mungkin merupakan pilihan yang lebih baik.
Petua
- Kulat biasanya menyerang telapak kaki, kerana kasut menimbulkan keadaan lembap, gelap, dan hangat yang menyokong pertumbuhan kulat.
- Taburkan serbuk atau semburan antijamur ke telapak kasut anda sekurang-kurangnya sekali seminggu untuk mengurangkan kemungkinan jangkitan kembali.
- Elakkan berjalan tanpa alas kaki. Gunakan sandal atau sandal ketika berjalan di tempat awam seperti kolam renang dan gimnasium.
- Untuk mengelakkan jangkitan merebak ke telapak tangan dan bahagian badan yang lain, sapukan krim atau salap ke telapak kaki dengan menggunakan kapas atau alat lain.
Amaran
- Kaki atlet sangat berjangkit. Jangan sentuh permukaan kulit yang dijangkiti kepada orang lain.
- Berjumpalah dengan doktor jika kaki anda bengkak dan hangat pada sentuhan dan garis merah, kerana anda mungkin dijangkiti bakteria (terutamanya jika anda juga demam).
