Kesihatan
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Apabila tarikh tutup anda semakin hampir, anda mungkin tidak sabar untuk melihat bayi anda dan bosan hamil. Mungkin anda berharap dapat melahirkan bayi anda lebih awal dengan melebarkan serviks anda lebih awal. Sebelum melahirkan, serviks akan melembutkan dan melebar dengan sendirinya.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Kekal aktif semasa mengandung sangat baik untuk kesihatan ibu dan bayi. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk berjumpa doktor untuk memastikan rutin senaman yang anda lakukan selamat untuk keadaan anda sekarang. Setelah doktor memberi lampu hijau, terdapat banyak aktiviti menyeronokkan yang boleh dilakukan untuk menjaga kecergasan badan.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Setelah anda mengetahui bahawa anda sedang hamil, anda pasti akan memikirkan hari kelahirannya. Fikiran ini boleh menimbulkan banyak kegelisahan, terutama bagi ibu yang baru pertama kali. Sekiranya anda menyiapkan pakaian anda untuk bersalin lebih awal, anda boleh memendekkan senarai perkara yang harus anda lakukan sebelum anda bersalin.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Gejala biasa PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) atau Polycystic Ovary Syndrome adalah kitaran haid yang tidak teratur. Oleh itu, sukar bagi anda untuk mengetahui sama ada anda hamil atau tidak mempunyai haid. Walaupun satu-satunya cara untuk memastikannya adalah hasil ujian kehamilan yang positif dari doktor, beberapa tanda awal kehamilan dapat diperhatikan sendiri.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Terdapat banyak sebab yang menyebabkan wanita hamil mengalami masalah tidur. Sebilangan besar wanita hamil tahu bahawa waktu tidur mereka akan berkurang setelah bayi dilahirkan, tetapi mereka tidak mengharapkan untuk menghadapi kesukaran tidur yang dapat berkembang semasa kehamilan itu sendiri.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Kehamilan menyebabkan rasa sakit, sakit, dan pergerakan yang janggal, terutama dengan perut anda yang semakin meningkat. Mendapatkan posisi tidur yang selesa ketika hamil boleh menjadi cabaran, terutama pada saat sejumlah wanita hamil sudah mengalami masalah insomnia.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Selulit semasa kehamilan timbul akibat peregangan kulit di sekitar perut ketika perut membesar. Selulit pada mulanya kelihatan seperti garis merah dan kemudian berubah menjadi warna keperakan. Selulit semasa hamil dapat dielakkan dan dikurangkan sekiranya sejak awal kehamilan anda telah melakukan sesuatu untuk mencegahnya.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Refluks asid (atau pedih ulu hati) yang berulang berulang semasa kehamilan adalah perkara biasa kerana penghasilan estrogen dan progesteron yang lebih tinggi menyebabkan sfingter esofagus bawah menjadi lemah dan menyebabkan asid perut kembali ke dalam esofagus.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Bahagian caesar adalah proses kelahiran yang dilakukan melalui pembedahan. Bahagian caesar adalah operasi utama, dan pemulihan setelah pembedahan caesar memerlukan waktu lebih lama daripada kelahiran normal, dan memerlukan teknik yang berbeza.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Episiotomi adalah sayatan atau sayatan di perineum (perineum), yang merupakan bahagian badan antara faraj dan dubur. Prosedur ini sering dilakukan untuk membantu seorang wanita mendorong bayinya keluar semasa bersalin. Perineum adalah bahagian badan yang lembap dan tertutup, keadaan yang sempurna untuk jangkitan atau pemulihan.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Sebilangan besar wanita yang baru melahirkan dan menyusui merasakan rambut mereka rontok lebih banyak daripada sebelum melahirkan. Walaupun keguguran rambut selepas bersalin adalah keadaan yang sangat normal dan tidak dapat dicegah sepenuhnya, kehilangan helai rambut yang berharga dapat sangat menyakitkan.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Secara perubatan, menurunkan berat badan ketika hamil tidak digalakkan, bahkan wanita yang berlebihan berat badan atau wanita gemuk disarankan untuk menambah berat badan semasa hamil. Walau bagaimanapun, terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk mencegah kenaikan berat badan yang tidak perlu semasa anda hamil.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Kulit kendur adalah keluhan biasa di kalangan wanita yang baru melahirkan. Masalah ini sukar dielakkan sepenuhnya, tetapi anda boleh mengambil beberapa langkah untuk membantu mengelakkan kulit kendur setelah hamil. Anda juga boleh menggunakan beberapa teknik untuk mengurangkan kulit kendur setelah bersalin, walaupun kulit yang meregang memerlukan masa untuk kembali ke ukuran semula.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Demam adalah mekanisme pertahanan tubuh yang normal terhadap kecederaan atau jangkitan. Walau bagaimanapun, demam yang berterusan untuk jangka masa panjang akan memberi kesan negatif kepada badan anda dan bayi anda yang belum lahir. Demam ringan boleh dirawat di rumah.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Semasa mengandung, plasenta melekat pada dinding rahim dan membekalkan oksigen dan nutrien kepada janin melalui tali pusat. Dalam kebanyakan kes, plasenta melekat pada bahagian atas atau tengah rahim. Tetapi kadang-kadang plasenta melekat pada bahagian bawah rahim.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Rangsangan puting adalah tindakan memutar, menggosok, atau menghisap puting untuk mencetuskan kontraksi dan persalinan. Ini adalah teknik yang biasanya dilakukan sebagai sebahagian dari proses kelahiran semula jadi. Tujuannya adalah untuk melepaskan oxytocin, hormon yang secara amnya mengawal kelahiran bayi.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Melahirkan anak adalah saat tertekan dengan akhir yang bahagia. Sekiranya anda ingin mengetahui cara melahirkan tanpa tekanan untuk merasa selesa, artikel ini memberikan beberapa petua berguna, seperti bersenam untuk menguatkan kaki, pelvis dan pinggul pada awal kehamilan sehingga anda mempunyai stamina yang baik semasa bersalin.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Ramai wanita hamil bergelut dengan rasa lapar dan keinginan kuat untuk makan sesuatu atau apa yang dikenali sebagai keinginan. Walaupun kadang-kadang memuaskan keinginan makanan tidak apa-apa, anda masih harus ingat bahawa apa yang anda makan juga memberi makan bayi anda.
Diubah suai terakhir: 2025-06-01 06:06
Terdapat banyak orang yang mencari cara untuk meningkatkan peluang mengandung anak lelaki. Tidak ada jaminan anda akan dapat memilih jantina bayi anda, tetapi terdapat banyak pilihan untuk diterokai. Anda boleh menggunakan kaedah rumah, seperti memaksimumkan jumlah sperma dan mengubah diet anda.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Sebilangan kecil wanita hamil menderita serviks yang tidak kompeten (lemah), jadi mereka berisiko tinggi untuk bersalin pramatang atau keguguran jika tidak dirawat. Serviks yang tidak cekap atau lemah umumnya dapat didiagnosis lebih awal, iaitu pada trimester kedua, tetapi juga dapat muncul pada awal trimester ketiga.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Bahagian cesarean atau "cesarean section" adalah operasi membuang bayi melalui pembedahan. Tindakan ini dilakukan jika kelahiran normal tidak dapat dilakukan, kelahiran normal akan membahayakan nyawa ibu atau bayi, jika ibu telah melahirkan secara pembedahan caesar sebelumnya, atau jika ibu lebih memilih kelahiran ini daripada kelahiran normal.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Tubuh wanita mengalami banyak perubahan semasa trimester pertama kehamilan. Antaranya ialah perubahan pada gonadotropin korionik manusia, juga disebut hormon kehamilan, dan peningkatan pengeluaran estrogen. Perubahan hormon disertai dengan peregangan otot perut dan peningkatan penciuman akan menyebabkan mual pada 90% kehamilan.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
In Vitro Fertilization (IVF) juga dikenali sebagai IVF adalah rangkaian prosedur yang digunakan untuk merawat masalah kesuburan dan masalah genetik lain untuk membantu anda hamil. IVF adalah kaedah yang paling berkesan untuk teknologi pembiakan dibantu yang ada sekarang, tetapi peluang anda untuk hamil melalui IVF bergantung kepada beberapa faktor, termasuk usia anda dan penyebab kemandulan yang anda atau pasangan anda alami.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Susu ibu adalah sumber pemakanan terbaik untuk bayi kerana mengandungi apa yang diperlukan oleh bayi untuk pemakanan, tenaga dan antibodi untuk melawan penyakit. Tanpa diminta, badan anda akan menyiapkan dada anda untuk menyusu dengan sendiri.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Menurut pengiraan, tarikh akhir (HPL) jatuh pada minggu ke-40 kehamilan. Sekiranya kehamilan anda melebihi 40 minggu, anda sekarang mungkin merasa tidak selesa, tidak sabar, dan sabar menunggu kelahiran. Sekiranya anda ingin melahirkan dengan cepat, cubalah beberapa cara semula jadi terlebih dahulu sebelum beralih ke campur tangan perubatan.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Apabila anda mengetahui bahawa anda hamil, berkongsi berita dengan orang lain adalah sebahagian besar dari menyambut kebahagiaan anda. Sama ada anda akan mengumumkan berita ini kepada semua orang dengan cara yang kreatif, atau untuk menyampaikannya kepada mereka yang paling dekat dengan anda dengan bercakap secara peribadi, anda akan mengingati masa ini sebagai masa yang sangat bermakna dalam kehamilan anda.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Walaupun doktor bersetuju bahawa dalam kebanyakan kes, buruh harus dibenarkan berlaku secara semula jadi, kadang-kadang badan anda memerlukan sedikit tekanan. Anda boleh mencuba tenaga kerja di rumah dengan selamat, tetapi anda juga perlu mengetahui apa yang akan berlaku semasa menjalani induksi perubatan.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Wanita yang usia kehamilannya antara 38 dan 42 minggu mungkin cemas mengenai permulaan kelahiran. Sekiranya anda ingin bersalin lebih awal, terdapat beberapa kaedah yang boleh anda cuba di rumah atau dengan bantuan doktor anda. Langkah Kaedah 1 dari 2:
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Doktor biasanya menasihatkan wanita hamil untuk belajar mengira tendangan janin pada trimester ketiga kehamilan, atau lebih awal jika kehamilan berisiko tinggi. Sepakan bayi dikira untuk menentukan pergerakan bayi di dalam rahim. Dengan mengetahui pergerakan bayi, ibu dapat mengetahui perbezaan antara pergerakan normal bayi dan pergerakan bayi yang mungkin menandakan keadaan yang perlu dibimbangkan.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Tali pusat adalah penghubung antara ibu dan bayi. Tali pusat memasuki badan bayi melalui lubang yang akan menjadi pusar, dan ukurannya cukup besar, pada bayi yang dilahirkan pada usia rata-rata sekitar 50 cm dengan diameter 2 cm. Darah mengalir di tali pusat dari bayi ke plasenta dan kemudian kembali ke bayi melalui satu vena dan dua arteri.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Terowong karpal adalah saluran di pergelangan tangan yang mengandungi tisu penghubung, tendon otot, dan saraf median. Saraf median memberikan sensasi dan pergerakan motor untuk sebahagian besar jari dan bahagian tangan. Saraf median yang dimampatkan atau dicubit akan menyebabkan rasa sakit, kesemutan, dan kesukaran mengawal otot.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Ketika datang ke waktu kelahiran, umumnya lebih baik membiarkan proses semula jadi berjalan lancar, kecuali tentu saja ada keperluan perubatan untuk mendorong persalinan. Namun, jika ini adalah kehamilan pertama anda, anda biasanya akan menghadapi persalinan yang panjang (berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa hari) dan perlu mengetahui beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mempercepat proses dan menjadikannya lebih selesa.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Kehamilan normal biasanya berlangsung sekitar 40 minggu dan dibahagikan kepada trimester. Yang dimaksud dengan trimester pertama adalah tempoh 13 minggu pertama kehamilan. Dalam tempoh ini, tubuh menyesuaikan diri dengan kehidupan baru yang berkembang di dalamnya, dan sangat penting bagi ibu untuk mengambil semua langkah berjaga-jaga untuk memastikan ibu dan bayi berada dalam keadaan yang paling sihat.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Kehamilan ektopik (kehamilan di luar rahim) adalah penyambungan telur yang disenyawakan di tiub fallopio atau di tempat lain selain rahim. Kehamilan ektopik boleh berubah menjadi kecemasan perubatan dengan segera sekiranya tidak dirawat atau tidak dikesan.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Memasuki proses persalinan awal boleh menjadi masa yang menggembirakan sekiranya anda ingin segera bertemu dengan bayi anda. Persalinan awal bermaksud waktu antara permulaan persalinan dan ketika serviks dibuka hingga lebar 3 cm, dan berbeza dengan kelahiran prematur, atau persalinan yang bermula sebelum kehamilan 37 minggu.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Human Chorionic Gonadotropin atau HCG adalah hormon yang dihasilkan oleh tubuh wanita untuk mempersiapkan diri untuk hamil dan menjaga kesihatan janin yang sedang dia bawa. Beberapa faktor yang mempengaruhi tahap rendah HCG dalam tubuh wanita adalah usia kehamilan awal, kehamilan ektopik, atau keguguran.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Bagi banyak wanita, bintik atau pendarahan ringan boleh menjadi tanda kehamilan. Walaupun tidak selalu terjadi pada semua kehamilan, pendarahan ini dapat terjadi ketika telur yang disenyawakan melekat pada dinding rahim. Pendarahan implantasi dari awal haid anda sering kali sukar dibezakan, tetapi ada beberapa tanda khusus yang dapat anda perhatikan, misalnya, pendarahan implantasi cenderung jauh lebih ringan dan lebih pendek daripada pendarahan haid.
Diubah suai terakhir: 2025-06-01 06:06
Pembukaan serviks berlaku ketika seorang wanita hamil menghampiri persalinan. Serviks melebar untuk membuka jalan bagi bayi dari rahim ke saluran kelahiran, dan akhirnya ke lengan anda. Serviks harus melebar dari 1 hingga 10 cm, dan pada masa itu, bayi dapat bersalin.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Untuk menurunkan berat badan 0,5 kg, anda perlu membakar lebih daripada 3,500 kalori yang dimakan. Ini bermaksud, untuk menurunkan 2.5 kg, anda perlu membakar 17.500 kalori (3,500 x 5) dalam tujuh hari. Ini tentunya merupakan "cabaran"
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Menyedari diet seimbang dalam kehidupan seharian yang sibuk adalah perkara yang sukar. Dengan mengambil pelbagai jenis vitamin dalam bentuk suplemen, anda pasti mendapat dos harian yang disyorkan. Namun, sesetengah orang mengalami sakit perut kerana vitamin yang mereka ambil, ini mungkin disebabkan oleh perut yang sensitif, mengambil jenis vitamin tertentu, atau mengambil vitamin dalam dos yang tinggi.