Kesihatan

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Manusia telah menggunakan sage untuk sifat pemurnian dan perubatannya sejak zaman kuno. Ramai yang percaya bahawa asap yang dihasilkan dapat membersihkan tempat dan membuang tenaga negatif. Tanaman bijak mengeluarkan aroma terapi yang hebat ketika diseduh, dipanggang, atau dibau di alam liar.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Walaupun ia adalah nutrien penting, pengambilan kalium atau kalium terlalu banyak sebenarnya boleh membahayakan tubuh anda. Khususnya, kadar kalium yang terlalu tinggi dapat mencetuskan penyakit yang disebut hiperkalemia. Apabila anda menghidap penyakit ini, itu bermakna anda mempunyai lebih dari 6 milimol kalium per liter (mmol / L) dalam darah anda.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Dehidrasi pastinya merupakan salah satu gangguan perubatan yang tidak lagi asing di telinga anda. Secara amnya, dehidrasi berlaku apabila badan tidak mempunyai tahap cecair yang mencukupi. Akibatnya, penghidap mesti meningkatkan pengambilan cecair untuk menggantikan cecair dan elektrolit dari badan.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Jadual refleksologi kaki menunjukkan lokasi titik refleks pada kaki. Dengan akupunktur dan urutan, memberi tekanan ke titik-titik ini dapat membantu menyembuhkan tubuh dari penyakit. Dengan sedikit kesabaran, anda dapat belajar membaca jadual yang akan menunjukkan di mana titik refleks pada kaki anda disambungkan ke bahagian anatomi tertentu.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Ahli akupunktur menggunakan ubat tradisional Cina untuk merawat penyakit. Mereka memasukkan jarum kecil ke dalam badan atau kapal pesakit untuk menghilangkan ketegangan, melepaskan tenaga, dan merangsang badan. Ahli akupunktur dapat membantu pesakit dengan gejala seperti arthritis, sakit kepala, asma, kelesuan, tekanan, sakit pergelangan tangan, tempoh yang tidak dijawab, atau keinginan untuk sesuatu.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Sambutan matahari, atau Surya namaskara dalam bahasa Sanskrit, adalah rangkaian gerakan yang bersepadu dan mengalir, atau vinyasa, untuk setiap latihan yoga. Terdapat pelbagai variasi pergerakan tabik matahari. Anda harus memulakan setiap latihan yoga dengan beberapa kali memberi salam untuk memanaskan badan dan membantu menumpukan perhatian, atau drishti, dalam latihan anda.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Sepanjang sejarah, puasa telah diamalkan oleh banyak orang dengan pelbagai alasan. Sebilangan orang berpuasa kerana agama, yang lain kerana kesihatan, dan yang lain berpuasa kerana mereka percaya akan kesan detoksifikasi pada tubuh. Salah satu cara berpuasa yang disukai oleh banyak orang adalah puasa epal.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Hati mempunyai banyak fungsi yang membantu mengekalkan tubuh yang sihat. Hati memproses semua yang dimakan, diminum, dan diserap melalui kulit, dan, oleh itu, sering terdedah kepada banyak bahan berbahaya. Beberapa tanda yang menunjukkan kerosakan hati termasuk alergi, pemakanan yang buruk, kadar kolesterol tinggi dan trigliserida, dan juga batu empedu.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Mengurut kaki orang lain boleh menjadi cara yang baik untuk melegakan sakit kaki, contohnya dari pembebanan berlebihan. Bantu pesakit anda untuk mencari kedudukan yang selesa dan bekerja dari tapak kaki ke atas. Sekiranya masih tidak sembuh, kemungkinan sakit itu disebabkan oleh keadaan kesihatan.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Walaupun dalam dunia sains dan perubatan perbincangan mengenai sama ada virus adalah organisma hidup atau tidak masih menjadi kontroversi, yang pasti ialah jangkitan virus boleh menyebabkan pelbagai jenis penyakit, penyakit kronik, barah, penyakit jangka masa, penderitaan, dan juga kematian.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Terdapat tujuh chakra atau pusat tenaga di dalam tubuh manusia. Setiap chakra bertugas menyalurkan tenaga ke kawasan tertentu dari tubuh fizikal dan mencerminkan sifat keperibadian seseorang. Artikel ini menerangkan cara mengawal dan mengimbangkan chakra untuk mencapai kesihatan emosi, mental dan rohani yang optimum.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Luka sejuk disebabkan oleh sejenis virus Herpes Simplex yang dikenali sebagai HSV-1. Penyakit ini dimanifestasikan dalam bentuk ulser kecil yang menyakitkan di sekitar mulut dan bibir. Luka sejuk juga dikenali sebagai lepuh demam dan merupakan penyakit biasa.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Kunyit serbuk telah lama digunakan sebagai perasa untuk pelbagai jenis makanan Asia Selatan. Kunyit mempunyai banyak manfaat kesihatan, dari menghilangkan dispepsia hingga mencegah penyakit neurodegeneratif berbahaya, seperti Alzheimer. Walaupun kunyit mentah mempunyai rasa yang sedikit pahit dan tidak menyenangkan, antioksidan kuat ini dapat dimasukkan ke dalam tabiat dan diet harian yang sihat dengan beberapa cara.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Minyak biji rami mengandungi asid lemak omega-3 dan omega-6. Kedua-duanya diperlukan untuk kesihatan kerana ia adalah asid lemak tak jenuh ganda (PUFA). Minyak biji rami juga mengandungi asid lemak penting, seperti asid alpha-linolenik (ALA), dan omega-9, yang dapat mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular dan strok.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Walaupun luka mungkin sakit atau gatal, kebanyakan gigitan labah-labah tidak berbahaya dan dapat dirawat dengan mudah di rumah. Artikel ini akan membimbing anda melalui perawatan dan rawatan gigitan labah-labah, dan memberikan maklumat terperinci mengenai empat jenis gigitan serangga di seluruh dunia yang memerlukan rawatan perubatan kecemasan.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Botol kompres panas adalah cara yang agak selamat dan semula jadi untuk menghangatkan atau menghilangkan rasa sakit dan kesakitan. Botol ini sering boleh dibeli di kedai serbaneka atau farmasi, dan hanya memerlukan beberapa minit untuk disiapkan.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Kadang-kadang badan kita gemetar ketika kita bergerak, ini boleh mengganggu aktiviti kita. Gegaran atau "gegaran" paling ketara apabila berlaku di tangan atau kaki. Terdapat pelbagai sebab yang menyebabkan badan menggeletar. Gegaran badan mungkin disebabkan anda merasa gugup, lapar, terlalu banyak minum kafein, atau kerana pengaruh keadaan kesihatan.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Selepas mabuk, bangun dari tidur pada waktu pagi boleh menjadi kerja keras, terutama jika perut anda dikuasai mual. Namun, jangan risau! Sebenarnya, keadaan mabuk (merasa sakit dan mual setelah minum alkohol) dapat dikurangkan dengan memakan makanan dan minuman yang betul, mengambil ubat yang sesuai, dan berehat sebisa mungkin.

Diubah suai terakhir: 2025-06-01 06:06

Kehamilan adalah masa yang bahagia. Semasa mengharapkan anak kecil anda, anda mungkin ingin mengetahui kapan dia dilahirkan. Walaupun hanya anggaran, tarikh akhir (HPL) anda dapat membantu anda bersiap sedia untuk menyambut bayi anda. Selain itu, HPL juga membantu anda memantau pertumbuhan dan perkembangan janin.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Menjelang bulan-bulan terakhir kehamilan, anda mungkin tidak sabar untuk melahirkan. Secara semula jadi, jika anda benar-benar ingin berjumpa dengan bayi. Pecahnya selaput adalah tanda bahawa anda akan melahirkan. Sekiranya usia kehamilan cukup (atau lebih), mungkin ada keinginan untuk mencetuskan persalinan.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Adakah anda pernah mengalami masalah asid perut? Penyakit ini mungkin tidak lagi asing di telinga anda. Namun, tahukah anda bahawa penyakit ini disebabkan oleh asid perut naik ke kerongkongan dan mencetuskan rasa sakit yang tidak tertahankan di dada?

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Hampir satu perempat (21.5%) wanita hamil menjalani pembedahan caesar pertama di AS. Bahagian caesar dapat mengatasi kelahiran yang disertai dengan komplikasi perubatan, dan menyelamatkan nyawa ibu dan bayi kerana keadaan kecemasan semasa melahirkan anak.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Ramai wanita mengekspresikan susu ibu untuk mengurangkan pembengkakan, mencegah kebocoran, dan menjimatkan bekalan untuk digunakan kemudian. Bagi sesetengah wanita, penyataan tangan (marmet) boleh menjadi alternatif yang lebih selesa untuk pam payudara.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Bantal kehamilan dapat memberikan banyak faedah, bukan hanya semasa kehamilan, tetapi juga setelah melahirkan. Ramai wanita terus menggunakan bantal kehamilan setelah melahirkan, walaupun bayi mereka disapih. Anda boleh menggunakan bantal kehamilan dengan pelbagai cara, bergantung kepada keluhan yang anda rasakan.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Sekiranya anda mahu pasangan anda hamil, anda mungkin ingin mengetahui apa yang boleh anda lakukan untuk membantu mewujudkannya. Sebilangan besar kaedah untuk meningkatkan kesuburan cenderung memberi tumpuan untuk mengesan kitaran haid wanita.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Ramai wanita ingin mendorong tenaga kerja secara semula jadi. Menggunakan titik akupresur adalah salah satu kaedah yang dapat memulakan atau mempercepat tenaga kerja. Penyokong akupresur sebagai kaedah induksi percaya bahawa kaedah ini berkesan dalam mencetuskan pelebaran serviks dan merangsang kontraksi produktif.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Pelebaran serviks berlaku semasa persalinan aktif, berfungsi untuk melebarkan ruang bayi keluar melalui saluran kelahiran. Serviks melebar secara semula jadi ketika tubuh bersedia untuk bersalin, tetapi apabila keadaan memaksa proses persalinan, pembukaan atau pelebaran serviks dapat dirangsang dengan menggunakan kaedah atau teknik homeopati.

Diubah suai terakhir: 2025-06-01 06:06

Depo-Provera adalah bentuk kontrasepsi yang boleh disuntik setiap 3 bulan. Anda hanya boleh mendapatkannya melalui preskripsi doktor. Ia boleh diberikan sebagai suntikan subkutan (di bawah kulit) atau intramuskular (ke dalam otot). Beberapa pengeluar membenarkan wanita menyuntik depot subkutan mereka sendiri di rumah.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Walaupun kebanyakan wanita sudah kuat mental dan lebih yakin pada kehamilan kedua mereka, penting untuk menyedari bahawa tidak semuanya sama dengan kehamilan pertama, terutama ketika bersalin. Tubuh telah banyak berubah sejak kelahiran anak pertama anda sehingga kehamilan dan kelahiran kedua anda mungkin sangat berbeza.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Sekiranya anda hamil, anda mungkin dapat merasakan beberapa gejala pada peringkat awal. Namun, tidak semua wanita mengalami simptom, dan walaupun anda melakukannya, itu tidak bermakna anda hamil. Sekiranya anda mengesyaki anda hamil, tindakan terbaik adalah dengan melakukan ujian kehamilan atau berjumpa doktor.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Anda baru sahaja menjalani ultrasound dengan doktor anda dan mengetahui bahawa anda mengandung anak kembar. Anda mungkin menganggap ini adalah alasan untuk mengambil lebih banyak makanan untuk memberi makan dua bayi dan bukannya hanya satu. Walau bagaimanapun, kehamilan dengan anak kembar dianggap sebagai kehamilan berisiko tinggi, kerana memerlukan perhatian dan penjagaan lebih sedikit daripada kehamilan normal.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Menjadi ibu bapa adalah salah satu momen yang paling dinantikan dalam hidup pasangan suami isteri. Setelah mengetahui bahawa anda hamil, biasanya orang pertama yang ingin anda ceritakan adalah suami atau pasangan anda. Walau bagaimanapun, anda mungkin ingin mencari cara khas atau unik untuk berkongsi berita gembira.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Janin akan menggeliat dan berpusing banyak semasa berada dalam kandungan! Merasakan pergerakan janin boleh menjadi pengalaman yang menyeronokkan dan ajaib. Di samping itu, menentukan kedudukan bayi yang disukai boleh menjadi aktiviti yang menarik.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Wanita hamil yang mengambil alkohol boleh membahayakan janin yang dikandungnya dan menyebabkan gangguan dan gangguan pertumbuhan jangka panjang yang disebut Fetal Alcohol Spectrum Disorders (FASDs). Salah satu gangguan yang disebabkan oleh pengambilan alkohol ketika hamil adalah Fetal Alcohol Syndrome (FAS).

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Sekiranya anda mengesyaki anda hamil, segera lakukan ujian kehamilan di rumah dan jadilah janji temu dengan doktor anda untuk mengetahui. Itulah satu-satunya cara untuk memastikan. Namun, sebelum itu, anda boleh memperhatikan beberapa tanda.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Sekiranya anda menyusu secara eksklusif, biasanya anda tidak akan mempunyai haid sehingga sekurang-kurangnya 6 bulan selepas melahirkan. Pada masa itu, penyusuan susu ibu dapat digunakan sebagai kontraseptif semula jadi, yang disebut Kaedah Amenorea Laktasional.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Vasektomi adalah prosedur yang dilakukan dengan mengikat vas deferens untuk mencegah sperma keluar semasa ejakulasi. Vasektomi dianggap sebagai jenis kontraseptif kekal. Namun, jika di masa depan anda dan pasangan memutuskan untuk mempunyai anak, ada beberapa pilihan yang boleh anda pertimbangkan.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Apabila anda membuat keputusan untuk memulakan keluarga, anda pasti mahu mudah dan bebas tekanan. Nasib baik, ada beberapa cara untuk mencuba mempercepat. Dengan meningkatkan kesuburan anda, memantau siklus ovulasi anda, dan melakukan hubungan seks yang berkesan, anda dapat mempersiapkan diri untuk hamil dengan cepat.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Kesan kehamilan pada tubuh wanita berbeza antara satu sama lain. Berapa kilogram kenaikan berat badan semasa mengandung, menyusu atau tidak, dan diet dan senaman sangat mempengaruhi tubuh setelah melahirkan. Fokus untuk menguatkan perut dengan bersenam dan mengubah diet agar perut yang kendur akibat kehamilan dapat dihilangkan.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Sindrom terowong karpal (CTS) disebabkan oleh pembengkakan dan keradangan saraf yang melapisi rongga terowong karpal pergelangan tangan, yang terletak di setiap pergelangan tangan. CTS biasa berlaku semasa kehamilan kerana edema, penumpukan cecair di tisu badan.