Makanan dan Hiburan
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Mahi-mahi (juga disebut ikan lumba-lumba, walaupun tidak berkaitan dengan ikan lumba-lumba) adalah ikan serba boleh yang dapat dijadikan hidangan lazat dalam hampir semua cara. Dagingnya lembut, manis, dan mulanya berwarna merah jambu tetapi pudar semasa memasak, rendah lemak, tetapi juga lembut dan kaya rasa.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Sekiranya anda sering memasak udang, anda tahu udang akan menyusut dan melengkung semasa mereka memasak. Walaupun sedikit perubahan ukurannya normal, udang yang telah menyusut atau melengkung rapat akan mempunyai tekstur yang sukar kerana dagingnya terlalu matang.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Udang besar adalah tambahan yang lazat untuk hidangan makanan laut. Untuk mendapatkan udang segar, pastikan anda memperhatikan pembungkusan, warna dan bau. Semasa membersihkan udang, bilas dengan air sejuk sebelum mengelupas kulit dan menghilangkan urat.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Seperti kerang lain, tiram mentah harus dimakan dengan segera. Tetapi, jika anda tidak mempunyai masa untuk makan tiram segar, anda boleh menyimpannya selama beberapa hari di dalam peti sejuk atau lebih lama lagi jika disimpan di dalam peti sejuk.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Salmon adalah salah satu jenis ikan yang sangat berkhasiat dan enak diproses dengan memanggang, menggoreng sedikit minyak, atau memanggang. Walaupun terdapat banyak faedah dan kelazatan yang ditawarkan, sayangnya salmon sangat mudah dimasak.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Sekiranya anda peminat ikan kelas berat, tentu saja, tidak ada yang lebih menggoda daripada kilogram ikan segar yang dijual dengan murah di pasar atau pasar raya. Rasa bersalah baru timbul apabila anda sudah mengisi keranjang belanja anda dengan puluhan ikan yang tentunya tidak akan selesai dalam satu hari.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Memisahkan salmon dari tulang mungkin kelihatan menakutkan, tetapi tekniknya tidak sukar dipelajari. Mengetahui cara memisahkan daging ikan dari tulang dengan betul membantu mengelakkan anda meninggalkan tulang dalam daging ikan atau membuang daging.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Orang sering makan ketam di restoran, tetapi sesekali, beli ketam segar dan masak sendiri di rumah. Nasib baik, memasak ketam tidak begitu sukar seperti yang anda fikirkan. Apabila anda membuat makanan sendiri, anda cenderung memasak makanan yang lebih sihat untuk keluarga anda, dan anda juga tahu bahan apa yang digunakan dalam pinggan.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Lemak perut yang berlebihan sukar untuk hilang. Selain tidak sedap dipandang, lemak yang disimpan di sekitar perut atau di sekitar organ badan juga boleh membahayakan kesihatan anda. Jenis lemak ini, juga disebut lemak viseral, dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, diabetes, dan apnea tidur (gangguan tidur yang berhenti bernafas).
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Lebih mudah kelihatan kekok ketika menyikat makanan dengan pisau dan garpu. Walau bagaimanapun, di majlis makan malam, di restoran atau di majlis rasmi, anda harus menggunakan alat makan ini dengan cara klasik. Terdapat gaya Eropah (atau Kontinental) dan kemudian gaya Amerika.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Kalori adalah unit tenaga yang digunakan oleh badan untuk berfungsi dan melakukan aktiviti harian. Kalori yang diambil dari makanan memberi tenaga untuk tubuh. Keperluan kalori setiap orang berbeza-beza bergantung pada usia, tinggi badan, berat badan, jantina, jisim badan tanpa lemak dan tahap aktiviti.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Protein terdiri daripada asid amino dan merupakan asas asas badan anda. Oleh kerana anda merosakkan otot setiap kali anda berlatih, terutamanya jika anda melakukannya dengan kerap, diet yang terdiri daripada makanan kaya protein adalah bahagian penting dalam membina otot.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Makanan pedas adalah makanan kegemaran di banyak tempat di dunia, jadi anda mungkin merasa ketinggalan jika selera anda terbiasa dengan makanan yang hambar - atau lidah anda akan terbakar jika anda merasakan cili tanpa pengetahuan anda. Sekiranya anda ingin makan dan menikmati makanan pedas, anda lebih memahami apa yang menjadikan makanan pedas itu pedas;
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Masa yang drastik memerlukan tindakan yang drastik. Sekiranya anda terdampar di padang belantara tanpa makanan, anda mesti mencari makanan anda sendiri. Banyak tanaman di hutan boleh dimakan, tetapi banyak juga yang beracun. Lihat Langkah 1 dan seterusnya untuk mengetahui bagaimana mengetahui apakah tanaman yang anda dapati selamat dimakan.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Metabolisme adalah kadar di mana makanan dipecah masuk ke dalam badan anda. Sekiranya anda berusaha menurunkan berat badan, meningkatkan metabolisme akan membantu anda mencapai matlamat tersebut tanpa perlu mengurangkan banyak kalori. Pengkomersialan di sekitar "
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Apabila anda berada dalam keadaan bertahan dan tidak ada air bersih, sangat penting untuk mengetahui cara membersihkan dan menyaring air supaya anda tidak memburukkan lagi keadaan dengan sakit. Sudah tentu, jika anda berpeluang membuat persiapan lebih awal, anda boleh memilih cara yang lebih praktikal untuk menyaring air di acara perkhemahan anda atau bahkan membuat penapis air tetap di rumah anda.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Pernahkah anda merasakan tangan anda tiba-tiba sangat sakit dan panas setelah memotong cili? Atau bibir dan lidah anda seperti terbakar setelah makan cili? Pelbagai jenis cabai seperti jalapeo, cayenne, dan habanero mengandungi capsaicin yang merupakan komponen utama dalam pembuatan semburan lada.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Kalsium adalah nutrien penting yang membantu tubuh mengekalkan tulang yang sihat. Sekiranya anda rasa tidak mendapat cukup kalsium dari diet anda, anda mungkin perlu mengambil makanan tambahan untuk menebus kekurangannya. Walau bagaimanapun, kalsium dari makanan lebih mudah diserap oleh tubuh daripada makanan tambahan kalsium.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Semua orang pasti merasa gementar ketika makan di hadapan ramai orang. Sama ada pada tarikh pertama, perjumpaan perniagaan, atau acara keluarga, anda mungkin merasa janggal dan tidak menyukainya. Dengan menggunakan petua praktikal, mencari penyebab kegelisahan, dan mempraktikkan kemahiran anda, anda akan makan dengan yakin di hadapan sesiapa sahaja yang anda mahukan.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Sayangnya, diet orang di Amerika Utara pada amnya terlalu banyak makanan yang diproses dan terlalu sedikit bersenam. Gabungan ini telah menghasilkan masyarakat di mana hampir mustahil untuk mengekalkan berat badan yang normal dan sihat. Di samping itu, sebilangan besar amalan diet fad (diet yang menjanjikan penurunan berat badan yang cepat dengan memakan makanan yang tidak sihat dan tidak seimbang) telah muncul dan akibatnya menimbulkan banyak kekeliruan dan kekecewaan bagi ses
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Pernah dengar istilah "puasa kering"? Semasa menjalankan puasa kering yang didakwa sebagai penyembuhan, anda tidak dibenarkan minum air atau makan makanan sepanjang tempoh puasa. Dengan kaedah berpuasa kering, anda masih dibenarkan mandi dan menggosok gigi.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Kunjungan ke kedai makanan kesihatan dapat meyakinkan sesiapa sahaja bahawa makan sihat adalah kemewahan dan bukan pilihan. Sebaliknya, makan secara sihat tidak bermaksud harus membeli makanan baru yang paling sensasional atau sekumpulan buah eksotik.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Anda pasti tahu bahawa minum segelas susu setiap hari adalah bentuk gaya hidup sihat. Penyelidikan menunjukkan bahawa susu berkesan untuk mencegah kenaikan berat badan; Selain itu, susu juga mengandungi pelbagai nutrien penting yang diperlukan oleh tubuh seperti kalsium untuk mengekalkan tulang yang sihat, fosforus, magnesium, protein, vitamin B12, vitamin A, zink atau zink (Zn), riboflavin, folat, vitamin C, dan yang paling penting ialah vitamin D.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Puasa jus sangat sesuai untuk menghilangkan toksin dalam badan dan membantu mengurangkan berat badan. Puasa ini juga merupakan jenis detoks yang lebih sihat daripada puasa air, terutama untuk pemula, kerana tubuh masih mendapat sejumlah besar vitamin dan nutrien.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Energy gel adalah produk glukosa yang dibuat untuk atlet ketahanan. Gel ini dapat membantu meningkatkan kadar karbohidrat dalam darah dan otak semasa perlumbaan. Ketumpatan gel yang dihasilkan mudah dicerna oleh perut anda ketika pencernaan lambat untuk membantu memberi lebih banyak tenaga untuk bergerak.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Kebanyakan orang telah makan taco dengan cara yang sama selama bertahun-tahun. Di samping itu, kebanyakan orang selalu makan tidak kemas kerana pengisian taco yang keluar dan cengkerang taco yang basah atau pecah. Tambahkan faktor masalah itu dengan taburan taco standard yang membosankan dan anda akan mengalami hari yang menyedihkan.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Apabila tiba masanya untuk memperkenalkan makanan pejal pada bayi anda (antara usia 4 dan 6 bulan) anda lebih selesa mengetahui dengan tepat apa yang dia makan. Membuat makanan bayi anda sendiri di rumah membolehkan anda memantau setiap ramuan dalam diet baru bayi anda.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Sama ada anda menurunkan berat badan atau secara semula jadi kurus, anda akan mula berfikir untuk menambah berat badan. Cara terbaik untuk menambah berat badan adalah dengan meningkatkan pengambilan kalori secara semula jadi dalam diet anda, dan mengubah beberapa tabiat anda untuk memasukkan lebih banyak makanan ke dalam gaya hidup anda.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Menghasilkan minyak zaitun dalam jumlah besar untuk kegunaan komersial memerlukan peralatan berat dan banyak usaha, tetapi anda boleh membuat minyak zaitun untuk penggunaan peribadi dengan alat dapur. Prosesnya cukup panjang dan memerlukan usaha tambahan, tetapi dapat menghasilkan minyak zaitun yang bersih, suci, dan berkualiti tinggi.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Menyimpan makanan di dalam peti sejuk adalah cara yang mudah dan selamat untuk memastikan ia tetap segar untuk digunakan kemudian. Namun, udara luar yang memukul makanan beku boleh menyebabkannya membeku, menjadikan makanan tidak sedap dipandang dan tidak menarik.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Tequila sunrise mendapat namanya dari bagaimana minuman itu kelihatan ketika anda memasukkan bahan-bahan ke dalam gelas. Minuman ini juga dibuat dalam dua cara yang berbeza. Versi asal merangkumi ramuan jus kapur, tequila, crème de cassis, dan air berkilau.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Pernah dengar istilah glyphosate? Sebenarnya, glyphosate adalah racun herba kimia yang sering digunakan untuk merawat hasil tanaman dan boleh menyebabkan barah jika dimakan dalam jangka masa yang lama. Walaupun risiko keseluruhan masih belum diketahui dengan jelas, sekurang-kurangnya cuba mengambil beberapa langkah mudah untuk meminimumkan penggunaan glyphosate!
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Kanak-kanak biasanya pemakan pemilih. Malangnya, tingkah laku ini sering menyebabkan kanak-kanak enggan makan makanan yang sihat. Walau bagaimanapun, membuat anak-anak ingin makan makanan yang sihat tidak semestinya drastik. Memberi contoh yang baik, mengajar tabiat sihat, menyediakan hidangan yang betul, dan mendengar pendapat anak-anak sangat penting untuk mendidik anak-anak untuk mengamalkan diet yang sihat.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Sorakan samba. Seperti menawan seperti Copacabana. Lebih baik daripada bola sepak Brazil. Caipirinha (ka-pur-een-ya) adalah minuman terbaik Brazil. Minuman ini enak dan menyegarkan, dan, seperti yang akan anda lihat, sangat mudah disediakan.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Ketika datang ke koktel, pusar kabur adalah salah satu minuman paling mudah. Selain mudah dibuat (hanya ada dua bahan untuk minuman ini), pusar kabur juga "mudah diminum." Teksturnya yang halus dan rasanya yang manis menjadikan minuman ini dapat dinikmati oleh sesiapa sahaja, bahkan bagi mereka yang biasanya tidak menyukai koktel.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Adakah anda mencari pencuci mulut yang lazat yang mudah dan cepat dibuat? Soda terapung telah menjadi pencuci mulut klasik selama beberapa tahun. Campurkan cola dan vanila untuk membuat coke float yang sempurna, atau tambahkan lagi variasi yang menyeronokkan.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Tequila / tequila yang diselitkan dengan citarasa tersendiri kini menjadi minuman biasa di bar dan restoran koktel yang mewah, tetapi anda tidak perlu menjadi pelayan bar untuk membuat minuman ini. Isi kabinet minuman keras anda dengan blanco strawberry dan jalapeo anejo tequila.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Istilah muesli berasal dari kata Jerman yang digunakan untuk menggambarkan campuran gandum, biji, kacang, dan buah kering. Bagi anda yang mengikuti program diet, muesli adalah pilihan makanan yang tepat kerana sihat, kenyang, dan kaya serat.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Moscow Mule adalah koktel yang diperbuat daripada vodka, bir halia dan kapur. Bir halia adalah campuran halia, air, gula dan kapur. Koktel ini sedikit pedas dan masam, tetapi menyegarkan. Bahan-bahan Moscow Mule Bilangan hidangan:
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Suka menghidangkan wafel sebagai menu sarapan pagi? Walaupun pasar raya besar menyediakan pelbagai jenis wafel siap makan, sebenarnya tidak ada yang lebih enak daripada wafel hangat dan lembut yang dibuat dari dapur rumah anda sendiri, bukan?