Kesihatan

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Menjelang bulan-bulan terakhir kehamilan, anda mungkin tidak sabar untuk melahirkan. Secara semula jadi, jika anda benar-benar ingin berjumpa dengan bayi. Pecahnya selaput adalah tanda bahawa anda akan melahirkan. Sekiranya usia kehamilan cukup (atau lebih), mungkin ada keinginan untuk mencetuskan persalinan.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Kehamilan adalah masa yang bahagia. Semasa mengharapkan anak kecil anda, anda mungkin ingin mengetahui kapan dia dilahirkan. Walaupun hanya anggaran, tarikh akhir (HPL) anda dapat membantu anda bersiap sedia untuk menyambut bayi anda. Selain itu, HPL juga membantu anda memantau pertumbuhan dan perkembangan janin.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Selepas mabuk, bangun dari tidur pada waktu pagi boleh menjadi kerja keras, terutama jika perut anda dikuasai mual. Namun, jangan risau! Sebenarnya, keadaan mabuk (merasa sakit dan mual setelah minum alkohol) dapat dikurangkan dengan memakan makanan dan minuman yang betul, mengambil ubat yang sesuai, dan berehat sebisa mungkin.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Kadang-kadang badan kita gemetar ketika kita bergerak, ini boleh mengganggu aktiviti kita. Gegaran atau "gegaran" paling ketara apabila berlaku di tangan atau kaki. Terdapat pelbagai sebab yang menyebabkan badan menggeletar. Gegaran badan mungkin disebabkan anda merasa gugup, lapar, terlalu banyak minum kafein, atau kerana pengaruh keadaan kesihatan.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Botol kompres panas adalah cara yang agak selamat dan semula jadi untuk menghangatkan atau menghilangkan rasa sakit dan kesakitan. Botol ini sering boleh dibeli di kedai serbaneka atau farmasi, dan hanya memerlukan beberapa minit untuk disiapkan.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Walaupun luka mungkin sakit atau gatal, kebanyakan gigitan labah-labah tidak berbahaya dan dapat dirawat dengan mudah di rumah. Artikel ini akan membimbing anda melalui perawatan dan rawatan gigitan labah-labah, dan memberikan maklumat terperinci mengenai empat jenis gigitan serangga di seluruh dunia yang memerlukan rawatan perubatan kecemasan.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Minyak biji rami mengandungi asid lemak omega-3 dan omega-6. Kedua-duanya diperlukan untuk kesihatan kerana ia adalah asid lemak tak jenuh ganda (PUFA). Minyak biji rami juga mengandungi asid lemak penting, seperti asid alpha-linolenik (ALA), dan omega-9, yang dapat mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular dan strok.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Kunyit serbuk telah lama digunakan sebagai perasa untuk pelbagai jenis makanan Asia Selatan. Kunyit mempunyai banyak manfaat kesihatan, dari menghilangkan dispepsia hingga mencegah penyakit neurodegeneratif berbahaya, seperti Alzheimer. Walaupun kunyit mentah mempunyai rasa yang sedikit pahit dan tidak menyenangkan, antioksidan kuat ini dapat dimasukkan ke dalam tabiat dan diet harian yang sihat dengan beberapa cara.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Luka sejuk disebabkan oleh sejenis virus Herpes Simplex yang dikenali sebagai HSV-1. Penyakit ini dimanifestasikan dalam bentuk ulser kecil yang menyakitkan di sekitar mulut dan bibir. Luka sejuk juga dikenali sebagai lepuh demam dan merupakan penyakit biasa.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Terdapat tujuh chakra atau pusat tenaga di dalam tubuh manusia. Setiap chakra bertugas menyalurkan tenaga ke kawasan tertentu dari tubuh fizikal dan mencerminkan sifat keperibadian seseorang. Artikel ini menerangkan cara mengawal dan mengimbangkan chakra untuk mencapai kesihatan emosi, mental dan rohani yang optimum.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Walaupun dalam dunia sains dan perubatan perbincangan mengenai sama ada virus adalah organisma hidup atau tidak masih menjadi kontroversi, yang pasti ialah jangkitan virus boleh menyebabkan pelbagai jenis penyakit, penyakit kronik, barah, penyakit jangka masa, penderitaan, dan juga kematian.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Mengurut kaki orang lain boleh menjadi cara yang baik untuk melegakan sakit kaki, contohnya dari pembebanan berlebihan. Bantu pesakit anda untuk mencari kedudukan yang selesa dan bekerja dari tapak kaki ke atas. Sekiranya masih tidak sembuh, kemungkinan sakit itu disebabkan oleh keadaan kesihatan.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Hati mempunyai banyak fungsi yang membantu mengekalkan tubuh yang sihat. Hati memproses semua yang dimakan, diminum, dan diserap melalui kulit, dan, oleh itu, sering terdedah kepada banyak bahan berbahaya. Beberapa tanda yang menunjukkan kerosakan hati termasuk alergi, pemakanan yang buruk, kadar kolesterol tinggi dan trigliserida, dan juga batu empedu.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Sepanjang sejarah, puasa telah diamalkan oleh banyak orang dengan pelbagai alasan. Sebilangan orang berpuasa kerana agama, yang lain kerana kesihatan, dan yang lain berpuasa kerana mereka percaya akan kesan detoksifikasi pada tubuh. Salah satu cara berpuasa yang disukai oleh banyak orang adalah puasa epal.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Sambutan matahari, atau Surya namaskara dalam bahasa Sanskrit, adalah rangkaian gerakan yang bersepadu dan mengalir, atau vinyasa, untuk setiap latihan yoga. Terdapat pelbagai variasi pergerakan tabik matahari. Anda harus memulakan setiap latihan yoga dengan beberapa kali memberi salam untuk memanaskan badan dan membantu menumpukan perhatian, atau drishti, dalam latihan anda.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Ahli akupunktur menggunakan ubat tradisional Cina untuk merawat penyakit. Mereka memasukkan jarum kecil ke dalam badan atau kapal pesakit untuk menghilangkan ketegangan, melepaskan tenaga, dan merangsang badan. Ahli akupunktur dapat membantu pesakit dengan gejala seperti arthritis, sakit kepala, asma, kelesuan, tekanan, sakit pergelangan tangan, tempoh yang tidak dijawab, atau keinginan untuk sesuatu.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Jadual refleksologi kaki menunjukkan lokasi titik refleks pada kaki. Dengan akupunktur dan urutan, memberi tekanan ke titik-titik ini dapat membantu menyembuhkan tubuh dari penyakit. Dengan sedikit kesabaran, anda dapat belajar membaca jadual yang akan menunjukkan di mana titik refleks pada kaki anda disambungkan ke bahagian anatomi tertentu.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Dehidrasi pastinya merupakan salah satu gangguan perubatan yang tidak lagi asing di telinga anda. Secara amnya, dehidrasi berlaku apabila badan tidak mempunyai tahap cecair yang mencukupi. Akibatnya, penghidap mesti meningkatkan pengambilan cecair untuk menggantikan cecair dan elektrolit dari badan.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Walaupun ia adalah nutrien penting, pengambilan kalium atau kalium terlalu banyak sebenarnya boleh membahayakan tubuh anda. Khususnya, kadar kalium yang terlalu tinggi dapat mencetuskan penyakit yang disebut hiperkalemia. Apabila anda menghidap penyakit ini, itu bermakna anda mempunyai lebih dari 6 milimol kalium per liter (mmol / L) dalam darah anda.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Manusia telah menggunakan sage untuk sifat pemurnian dan perubatannya sejak zaman kuno. Ramai yang percaya bahawa asap yang dihasilkan dapat membersihkan tempat dan membuang tenaga negatif. Tanaman bijak mengeluarkan aroma terapi yang hebat ketika diseduh, dipanggang, atau dibau di alam liar.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Terapi kristal berasal dari seni kuno dalam bentuk teknik perubatan alternatif menggunakan batu. Orang yang mengamalkan teknik ini percaya bahawa kristal dan batu dapat menyembuhkan pelbagai penyakit dan masalah kesihatan. Terapi kristal dianggap dapat menyeimbangkan chakra dan membersihkan pusat tenaga di dalam badan sehingga dapat menghasilkan tenaga yang bersih.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Bantal pemanasan agak mudah dibuat di rumah, dan boleh digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan kesakitan yang anda alami. Anda boleh menggunakan alat pemanas untuk melegakan migrain, sakit otot, kekejangan haid, atau hanya untuk memanaskan badan.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Kudis (kudis) disebabkan oleh tungau khas yang disebut "tungau gatal-tungau gatal" yang membuat sarang di bawah kulit. Untuk mengatasi kudis, kita harus menangani serangga ini dan telurnya. Kudis boleh ditularkan dari kulit ke pakaian dan oleh itu lebih sukar dibasmi daripada jangkitan kulit sahaja.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Hidung yang tersumbat (atau tersumbat) boleh menyebabkan rasa sakit di keldai - ia dapat mengelakkan anda menghidu bau mawar dari teman lelaki anda, merasai makan malam yang enak yang disiapkan oleh isteri anda, atau tidur nyenyak. Nasib baik, ada cara untuk menghilangkan hidung tersumbat tanpa perlu menggunakan ubat.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Dupa digunakan dalam banyak budaya untuk pelbagai tujuan seperti bahagian upacara keagamaan atau aromaterapi. Proses membuat kemenyan cukup mudah dan dapat memberikan kepuasan bagi mereka yang berminat untuk membuat kemenyan dengan aroma pilihan mereka sendiri.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Minyak lemon adalah bahan pembersih dan penjagaan kulit yang serba boleh yang boleh anda buat sendiri di rumah. Untuk membuat minyak lemon, anda memerlukan kelapa, minyak badam atau minyak badam manis, sebilangan lemon, dan balang dengan penutup kedap udara.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Bagi wanita, akui bahawa kekejangan haid adalah neraka bulanan yang tidak dapat dielakkan. Walaupun intensiti berbeza bagi setiap wanita, sebenarnya hampir semua wanita mengalami kesukaran untuk menghadapi kekejangan haid jika mereka tidak berada di rumah.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Anda mungkin berfikir bahawa tidak ada yang dapat anda lakukan untuk mencegah selesema ketika anda mengalami simptom yang menunjukkan bahawa penyakit ini sudah dekat. Sebenarnya, menambahkan sedikit bawang putih ke menu harian dapat membantu meningkatkan sistem imun untuk mengurangkan kesan selsema.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Adrenalin, secara perubatan disebut epinefrin, adalah hormon yang dilepaskan sebagai tindak balas kepada keadaan tertekan. Lonjakan adrenalin termasuk peningkatan degupan jantung, pernafasan yang cepat, dan peningkatan kekuatan dan tenaga. Lonjakan adrenalin biasanya berlaku dalam keadaan tertekan, tetapi ada cara untuk mencetuskannya.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Mual adalah salah satu reaksi badan yang paling biasa berlaku apabila seseorang merasa cemas, takut, tertekan, atau kesakitan. Banyak orang selalu merasa mual setiap kali mereka melakukan aktiviti tertentu, seperti menyampaikan bahan, memberi ucapan, atau memandu jarak jauh dengan kereta.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Kerosakan gigi adalah bentuk kerosakan gigi yang, jika tidak ditangani dengan segera, boleh menyebabkan masalah gigi dan mulut yang lebih besar, seperti sakit yang sukar ditoleransi. Adakah anda sedang mengalaminya? Cuba baca artikel ini untuk mengetahui cara menghilangkan kesakitan rongga dengan berkesan!

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

8 daripada 10 orang dewasa akan mengalami sakit belakang pada suatu ketika. Sebilangan besar sakit belakang tidak spesifik dan dapat dikesan pada kejadian tertentu, seperti kecederaan. Sakit belakang jenis ini sering berlaku secara sporadis.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Ulser peptik adalah luka di bahagian dalam perut atau usus kecil. Walaupun beberapa orang dengan ulser peptik mungkin tidak menyedarinya, yang lain mengalami pelbagai gejala yang tidak selesa. Bagi mereka yang mengalami gejala ini, pisang dapat digunakan sebagai pilihan rawatan semula jadi yang berkesan.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Cuka sari apel adalah bahan yang biasa digunakan dalam memasak. Namun, ada sebilangan orang yang melaporkan bahawa cuka sari apel dapat membantu mereka menurunkan berat badan, meningkatkan daya tahan, dan mengawal gula darah. Anda boleh mengambil sedikit cuka sari apel setiap hari untuk membersihkan dan menyahtoksin badan.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Pergelangan kaki yang kuat menjadikan badan lebih seimbang dan kaki lebih kuat. Anda boleh menguatkan pergelangan kaki dengan beberapa cara. Pilih kaedah yang paling sesuai untuk menggunakan alat yang ada. Latihan ini boleh dilakukan semasa duduk sambil bekerja di pejabat atau semasa menonton TV.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Buasir (sering disebut buasir, buasir, atau buasir) adalah pembuluh darah yang membesar yang boleh terjadi secara dalaman atau luaran di sekitar dubur. Keadaan ini berlaku kerana peningkatan tekanan pada urat pelvis (pelvis) dan rektum (anus), dan dikaitkan dengan sembelit, cirit-birit, dan ketegangan semasa buang air besar.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Kutu kepala adalah serangga kecil yang hidup di kulit kepala manusia dan menghisap darah mereka. Kutu dapat merangkak tetapi tidak dapat terbang, jadi haiwan ini ditularkan dari orang ke orang melalui hubungan yang sangat dekat. Inilah sebabnya mengapa kanak-kanak paling kerap terkena kutu kepala kerana mereka cenderung berdekatan ketika bermain.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Pembekuan darah normal dengan mudah, dan ini boleh disebabkan oleh pelbagai keadaan perubatan. Sementara itu, pembekuan darah yang tidak normal adalah keadaan yang sangat berbahaya kerana boleh menyebabkan strok, berdebar-debar, trombosis, tekanan darah tinggi, dan serangan jantung.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Menggunakan peresap (alat yang menukar minyak menjadi wap) untuk menyebarkan minyak pati adalah kaedah terbaik untuk mengaroma ruangan di rumah anda. Di samping itu, anda juga boleh mendapat faedah positif aromaterapi. Walaupun terdapat beberapa jenis penyebar minyak yang boleh digunakan, biasanya tidak terlalu rumit.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Stoking mampatan adalah stoking elastik yang dipakai untuk memperbaiki peredaran darah dan melegakan bengkak atau edema pada kaki. Stoking mampatan menghasilkan tekanan secara beransur-ansur: ia paling ketat di kawasan kaki dan pergelangan kaki dan semakin tinggi jarak anda, semakin longgar.