Kesihatan

Cara Mengelakkan Kesan Sampingan Semasa Menggunakan Flonase (Fluticasone)

Cara Mengelakkan Kesan Sampingan Semasa Menggunakan Flonase (Fluticasone)

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Flonase (fluticasone) adalah semburan hidung yang berguna untuk alahan bermusim dan abadi. Walaupun ubat ini tidak dapat menyembuhkan alergi, Flonase dapat membantu melegakan gejala seperti pembengkakan hidung, bersin, kesesakan hidung, hidung berair, atau gatal.

Cara Menyembuhkan Sakit Tenggorokan Dengan Cepat dan Semula jadi

Cara Menyembuhkan Sakit Tenggorokan Dengan Cepat dan Semula jadi

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Sakit tekak adalah rasa gatal di tekak yang menyukarkan untuk menelan atau bercakap. Gejala ini disebabkan oleh pelbagai keadaan, termasuk dehidrasi, alergi, dan ketegangan otot. Walau bagaimanapun, penyebab sakit tekak yang paling biasa adalah jangkitan virus dan bakteria seperti selesema atau radang tekak.

Cara Membantu Penagih Dadah (dengan Gambar)

Cara Membantu Penagih Dadah (dengan Gambar)

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Apa yang harus anda lakukan sekiranya anda ingin menolong seseorang yang ketagihan dadah, tetapi anda tidak tahu bagaimana menolongnya? Terdapat banyak kesalahpahaman mengenai cara menolong orang yang mempunyai ketagihan. Anda tidak boleh membuatnya dapat mengatasi ketagihannya, dan anda tidak dapat mengatasi ketagihannya.

3 Cara Mengatasi Ketakutan Dibunuh

3 Cara Mengatasi Ketakutan Dibunuh

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Sekiranya anda merasa cemas dan takut bahawa anda akan menjadi mangsa jenayah atau bahkan dibunuh, ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan. Adakah anda terlalu melindungi dan bimbangkan keselamatan anda sehingga anda merasa keletihan secara mental?

Cara Mengatasi Ketakutan Gagal (dengan Gambar)

Cara Mengatasi Ketakutan Gagal (dengan Gambar)

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Ketakutan adalah sesuatu yang dialami oleh semua orang, terutama ketika menghadapi cabaran baru. Kegagalan adalah ketakutan yang paling biasa dan berbahaya, dan sukar bagi orang untuk diatasi. Namun, kegagalan biasanya merupakan langkah pertama menuju kejayaan:

Cara Merawat Sarang Semut Kebakaran: 14 Langkah (dengan Gambar)

Cara Merawat Sarang Semut Kebakaran: 14 Langkah (dengan Gambar)

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Ketika menyengat, semut api memasuki racun yang menjadikan kulit gatal, bengkak, dan merah. Kesakitan berlaku ketika lebam merah kecil muncul, yang segera diikuti dengan pembentukan lepuh yang jelas. Cecair di dalam lepuh boleh menjadi keruh, dan kawasan itu boleh menjadi gatal, bengkak, dan menyakitkan.

Cara Memeriksa Tekanan Darah dengan Sphygmomanometer

Cara Memeriksa Tekanan Darah dengan Sphygmomanometer

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Memeriksa tekanan darah dengan kerap adalah perkara yang baik. Walau bagaimanapun, banyak orang yang tidak bernasib baik menghidap 'hipertensi atau sindrom mantel putih', keadaan yang gelisah yang menyebabkan tekanan darah meningkat sebaik sahaja mereka didekati oleh pekerja kesihatan yang memakai stetoskop yang menakutkan.

Cara Meningkatkan Tahap Hormon Cortisol: 11 Langkah

Cara Meningkatkan Tahap Hormon Cortisol: 11 Langkah

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Cortisol adalah hormon yang dihasilkan secara semula jadi di kelenjar adrenal. Kortisol membantu mengawal metabolisme, mengatur tekanan darah dan meningkatkan fungsi sistem imun yang betul, sebab itulah sangat penting untuk menjaga tahap kortisol yang sihat di dalam badan anda.

Cara Mengenali Tanda-Tanda Dehidrasi: 10 Langkah (dengan Gambar)

Cara Mengenali Tanda-Tanda Dehidrasi: 10 Langkah (dengan Gambar)

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Dehidrasi adalah keadaan yang sangat berbahaya dan orang sering tidak disedari. Oleh itu, sangat penting bagi anda untuk memahami sebab dan gejala dehidrasi, baik untuk diri sendiri dan orang lain. Dehidrasi boleh menjadi cukup serius sehingga memerlukan perhatian perubatan, sebab itulah mengetahui sebab dan cara merawat dehidrasi sangat penting bagi semua orang.

4 Cara Merawat Ulser Decubitus

4 Cara Merawat Ulser Decubitus

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Ulser dekubitus (bedore), juga dikenal sebagai luka baring atau luka tekanan, adalah titik yang menyakitkan yang muncul di badan ketika tekanan terlalu banyak digunakan pada suatu kawasan. Ini boleh menjadi serius, mengakibatkan luka terbuka yang mesti dirawat.

6 Cara Mengatasi Kemurungan Ringan

6 Cara Mengatasi Kemurungan Ringan

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Kemurungan ringan mempengaruhi sekitar 15% orang pada suatu ketika dalam hidup mereka. Sekiranya anda mengalami kemurungan ringan, anda mungkin merasa sedih, bersalah, tidak berharga, atau tidak berminat dengan apa-apa. Kemurungan ringan boleh mempengaruhi kehidupan peribadi dan profesional seseorang, tetapi dapat diatasi dengan mengambil beberapa langkah.

4 Cara Menangani Perkauman

4 Cara Menangani Perkauman

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Kita nampaknya tidak dapat menonton berita tanpa mendengar cerita mengenai jenayah kebencian, rusuhan, dan bahkan keganasan polis yang berkaitan dengan perkauman. Namun, apa sebenarnya rasisme, dan apa yang dapat kita lakukan untuk memeranginya?

Cara Melakukan Ujian Patch: 14 Langkah (dengan Gambar)

Cara Melakukan Ujian Patch: 14 Langkah (dengan Gambar)

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Ujian tampalan pada kulit boleh membawa dua perkara berbeza. Pertama, doktor melakukan ujian tampalan pada kulit anda untuk alergen tertentu. Kedua, ujian tampalan dilakukan untuk menguji produk yang baru dibeli adakah selamat digunakan pada kulit.

Cara Menentukan Jumlah Protein yang Anda Perlu: 12 Langkah

Cara Menentukan Jumlah Protein yang Anda Perlu: 12 Langkah

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Protein digunakan oleh hampir semua bahagian badan, dari sel individu hingga sistem imun. Protein juga berfungsi untuk membina tisu otot baru. Mengetahui bahawa tubuh anda memerlukan protein adalah maklumat yang baik, tetapi mengetahui jumlah protein yang anda perlukan dapat membantu anda mengekalkan diet seimbang dan mencapai tubuh yang lebih sihat.

3 Cara Menurunkan Hemoglobin

3 Cara Menurunkan Hemoglobin

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Hemoglobin adalah protein dalam darah yang membantu mengangkut oksigen ke seluruh badan. Walaupun kebanyakan masalah perubatan disebabkan oleh tahap hemoglobin yang rendah, tahap hemoglobin yang tinggi juga dapat menunjukkan masalah perubatan atau gaya hidup yang harus dirawat dengan bimbingan doktor.

3 Cara Mengelakkan Hiperemesis Gravidarum

3 Cara Mengelakkan Hiperemesis Gravidarum

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Hyperemesis gravidarum adalah keadaan apabila seorang wanita hamil mengalami loya dan muntah yang melampau selepas trimester pertama. Walaupun kebanyakan wanita hamil mengalami loya dan muntah pada trimester pertama mereka - sering dianggap sebagai bagian dari keinginan - tetapi jika ia berterusan setelah trimester pertama berlalu, keadaan ini disebut hiperemesis gravidarum.

3 Cara Merawat Refluks Asid

3 Cara Merawat Refluks Asid

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Refluks asid, atau aliran balik asid perut ke kerongkongan, kerongkong atau mulut, adalah gejala umum penyakit refluks gastroesophageal (GERD). Keadaan kronik ini boleh membawa akibat yang serius jika tidak dirawat. Nasib baik, kebanyakan kes refluks asid bertindak balas dengan baik dengan kombinasi perubahan gaya hidup dan ubat-ubatan.

Cara Merawat Virus Epstein Barr (EBV): 7 Langkah (dengan Gambar)

Cara Merawat Virus Epstein Barr (EBV): 7 Langkah (dengan Gambar)

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Virus Epstein-Barr (EBV) sebenarnya adalah sebahagian daripada keluarga virus herpes dan merupakan salah satu penyakit berjangkit di AS (sekurang-kurangnya 90% penduduk AS telah dijangkiti virus ini). Sebilangan besar orang (terutama kanak-kanak) hampir tidak menunjukkan gejala ketika mereka dijangkiti virus ini.

Cara Merawat Serviks: 13 Langkah (dengan Gambar)

Cara Merawat Serviks: 13 Langkah (dengan Gambar)

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Serviks adalah keradangan atau jangkitan pada serviks, yang merupakan tisu tebal yang menghubungkan rahim dengan vagina. Serviks boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, termasuk jangkitan kelamin, alergi, dan perengsa kimia atau fizikal. Untuk merawat serviks dengan berkesan, doktor perlu mengenal pasti punca jangkitan dan mengesyorkan rawatan khusus mengikut penyebabnya.

Cara Mengenali Tanda-tanda Disleksia: 14 Langkah (dengan Gambar)

Cara Mengenali Tanda-tanda Disleksia: 14 Langkah (dengan Gambar)

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Disleksia adalah gangguan pembelajaran yang dicirikan terutamanya oleh kesukaran membaca. Gangguan ini mempengaruhi sehingga 20% orang di Amerika Syarikat (AS), dan berjuta-juta lagi masih belum didiagnosis. Disleksia berkaitan dengan bagaimana otak berfungsi dan tidak disebabkan oleh pendidikan rendah, kecerdasan rendah, atau penglihatan yang lemah.

3 Cara Meningkatkan Tahap MCH di Badan

3 Cara Meningkatkan Tahap MCH di Badan

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

MCH (bermaksud hemoglobin korpuskular) merujuk kepada jumlah purata hemoglobin dalam sel darah merah anda. Selalunya, tahap MCH yang rendah disebabkan oleh kekurangan zat besi dan / atau anemia. Hasilnya, kaedah terbaik untuk memperbaikinya adalah dengan mengubah pola makan dan penggunaan makanan tambahan harian anda.

Cara Menangani Penyalahgunaan Emosi: 13 Langkah (dengan Gambar)

Cara Menangani Penyalahgunaan Emosi: 13 Langkah (dengan Gambar)

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Penyalahgunaan emosi berlaku apabila sesuatu dikatakan, tersirat, atau dilakukan untuk menyakiti perasaan seseorang secara sengaja dan teratur dalam jangka waktu tertentu. Hujah, godaan, penghinaan, atau kebiasaan negatif lain adalah perkara biasa dalam hubungan.

3 Cara Menurunkan Tahap DHEA

3 Cara Menurunkan Tahap DHEA

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Tahap hormon yang tetap normal dapat meningkatkan kualiti hidup dengan segala cara. Dehydroepiandrosteron (DHEA) adalah salah satu hormon yang paling penting dalam tubuh kerana mengatur pengeluaran androgen (hormon yang menimbulkan ciri lelaki) dan estrogen (hormon yang menentukan ciri wanita).

3 Cara Melamun

3 Cara Melamun

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Lamunan adalah cara yang baik untuk mencipta idea baru. Sekiranya anda memberi peluang untuk mengembara, anda akan kagum dengan seberapa kreatif anda. Lamunan tentang mencapai matlamat juga dapat memotivasi anda untuk mencapainya. Sekiranya anda mempunyai beberapa minit lagi, cubalah melamun daripada bermain permainan video atau membaca berita dalam talian.

Cara Berurusan dengan Rakan-rakan yang Memakai Popok Dewasa (dengan Gambar)

Cara Berurusan dengan Rakan-rakan yang Memakai Popok Dewasa (dengan Gambar)

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Tepat ketika anda merasa keadaan tidak bertambah buruk, anda tiba-tiba melihat tanda-tanda bahawa rakan anda harus memakai lampin dewasa! Tetapi bagaimana anda menghadapinya? (Tidak kira apa, dia kawan anda.) Adakah dia perlu diperlakukan seperti bayi?

3 Cara Sembunyikan Alkohol

3 Cara Sembunyikan Alkohol

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Sekiranya anda mempunyai beberapa minuman dewasa yang perlu disimpan di dalam bungkus, mungkin sudah tiba masanya untuk kreatif. Menyembunyikan alkohol di dalam poket, jaket, beg, atau sejenisnya, menyelinap ke tempat-tempat di mana alkohol dilarang, dan menjauhkan minuman keras anda dari mata yang mencolok semuanya dapat dilakukan dengan sedikit perancangan yang bijak.

Cara Menghilangkan Cacing Pinat: 12 Langkah (dengan Gambar)

Cara Menghilangkan Cacing Pinat: 12 Langkah (dengan Gambar)

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Cacing kremi adalah cacing yang sangat kecil dan boleh menjangkiti manusia. Umumnya, seseorang akan dijangkiti setelah memakan telur cacing secara tidak sengaja. Selepas itu, cacing akan membiak di dalam usus dan tumbuh menjadi cacing dewasa.

3 Cara Mengelakkan Mengantuk selepas Makan Siang

3 Cara Mengelakkan Mengantuk selepas Makan Siang

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Setelah menikmati makan tengah hari yang lazat, ramai di antara kita yang mudah mengantuk. Itulah sebabnya banyak orang tidur siang. Untuk mengatasi rasa mengantuk pada waktu siang, anda mesti memperhatikan makanan yang anda makan, dan juga memberikan penjagaan kesihatan yang lengkap kepada tubuh anda.

Cara Membantu Rakan Berhenti Menggunakan Dadah

Cara Membantu Rakan Berhenti Menggunakan Dadah

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Melihat rakan bergelut dengan penggunaan dadah boleh menjadi pengalaman yang sangat sukar. Malangnya, ubat haram merosakkan otak, menyukarkan rakan anda membuat keputusan yang rasional. Ini boleh mengakibatkan tingkah laku yang merosakkan diri sendiri.

3 Cara Merawat Gondok

3 Cara Merawat Gondok

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Goiter adalah pembengkakan kelenjar tiroid yang tidak normal. Kelenjar tiroid berbentuk rama-rama dan terletak di leher, tepat di bawah epal Adam. Dalam beberapa kes gondok, rasa sakit tidak berlaku walaupun kelenjar tiroid dapat membengkak cukup besar sehingga menyebabkan batuk, sakit tekak, dan / atau sesak nafas.

3 Cara Mengatasi Sakit Fizikal dengan Fikiran

3 Cara Mengatasi Sakit Fizikal dengan Fikiran

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Kesakitan kronik atau teruk boleh mengganggu kemampuan bekerja, mengganggu hubungan, dan mengganggu corak tidur. Walaupun kita merasa sakit di badan kita, hubungan minda-tubuh sangat kuat, dan penyelidikan menunjukkan bahawa kamu dapat menggunakan kekuatan akalmu untuk menghilangkan rasa sakit.

3 Cara Meningkatkan Tahap Natrium Darah Anda

3 Cara Meningkatkan Tahap Natrium Darah Anda

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Natrium atau natrium adalah elektrolit penting dalam badan. Natrium dapat membantu mengawal tekanan darah dan diperlukan untuk menyokong fungsi otot dan saraf. Tahap natrium yang rendah dalam darah juga dikenali sebagai hiponatremia. Penyebab umum termasuk luka bakar, cirit-birit, berpeluh berlebihan, muntah, dan penggunaan ubat-ubatan yang meningkatkan pengeluaran air kencing, seperti diuretik.

3 Cara Merawat Kekejangan Otot

3 Cara Merawat Kekejangan Otot

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Kekejangan otot adalah pengecutan secara tiba-tiba dan tidak sengaja pada satu atau lebih otot. Pengecutan cepat menyebabkan kekejangan otot, sementara kontraksi berterusan menyebabkan kekejangan otot. Kekejangan menyebabkan otot mengeras, dan anda dapat melihat dan merasakan ini.

3 Cara Menghentikan Batuk Pada Waktu Malam

3 Cara Menghentikan Batuk Pada Waktu Malam

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Batuk pada waktu malam boleh mengganggu pasangan anda dan menyukarkan anda tidur sepanjang malam. Beberapa gejala batuk pada waktu malam boleh menjadi tanda masalah pernafasan, seperti selesema, bronkitis, batuk rejan, atau radang paru-paru.

5 Cara Meringankan Kulit Gatal dengan Rawatan Rumah

5 Cara Meringankan Kulit Gatal dengan Rawatan Rumah

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Adakah anda pernah merasa sangat jengkel kerana kulit gatal? Gatal boleh terjadi disebabkan oleh banyak faktor seperti gigitan serangga, reaksi alergi, cahaya matahari, jangkitan kulit, cuaca, ubat-ubatan, penyakit, bahkan kehamilan atau penuaan.

3 Cara Menurunkan Tahap Eosinofil di Badan

3 Cara Menurunkan Tahap Eosinofil di Badan

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Walaupun eosinofilia atau peningkatan tahap eosinofil dalam badan mungkin terdengar membimbangkan, sebenarnya tindak balas semula jadi tubuh anda untuk melawan jangkitan, terutamanya kerana eosinofil adalah sejenis sel darah putih yang bertanggungjawab untuk melawan jangkitan yang disebabkan oleh keradangan.

Cara Melarutkan Kristal Asid Urik: 10 Langkah (dengan Gambar)

Cara Melarutkan Kristal Asid Urik: 10 Langkah (dengan Gambar)

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Anda mungkin menderita bentuk arthritis yang disebut gout jika tiba-tiba anda mengalami sakit sendi yang teruk dan kesakitan yang luar biasa. Gout boleh disebabkan oleh kadar asid urik yang tinggi. Asid urik adalah sebatian pembentuk kristal yang biasanya disaring oleh buah pinggang, dan dikeluarkan dari badan melalui air kencing.

Cara Memohon Tape Buddy pada Jari Kaki: 7 Langkah

Cara Memohon Tape Buddy pada Jari Kaki: 7 Langkah

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Pita teman (membalut jari yang cedera dengan jari di sebelahnya) adalah kaedah yang sangat berguna dan murah untuk merawat keseleo, terkehel, dan patah tulang jari kaki dan tangan. Pita teman biasanya dilakukan oleh profesional kesihatan, seperti doktor sukan, ahli fisioterapi, pakar pediatrik dan kiropraktor, tetapi ia juga dapat dipelajari dengan mudah di rumah.

Cara Mengelakkan Ketagihan Alkohol (dengan Gambar)

Cara Mengelakkan Ketagihan Alkohol (dengan Gambar)

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Ketagihan alkohol boleh berlaku dengan mudah jika anda tidak berwaspada. Sekiranya kehidupan sosial anda berkisar di bar atau menghadiri pesta bir setiap hujung minggu, sukar bagi anda untuk mengawal keadaan. Mengubah tabiat dan membuat rancangan serius untuk mengurangkan pengambilan alkohol adalah permulaan yang baik.

3 Cara untuk Menyenangkan Orang Lain

3 Cara untuk Menyenangkan Orang Lain

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Menggembirakan orang lain semata-mata dari keikhlasan dapat membawa perasaan kebahagiaan yang tidak dapat digambarkan di dunia ini. Mencerahkan hari seseorang, sama ada rakan baik anda atau pelayan yang melayani anda, dapat membawa karma baik dan mencerahkan hari anda juga.