Penjagaan dan Gaya Diri 2024, November

Apabila anda mempunyai haid tetapi tidak mempunyai atau anda kehabisan pembalut, anda mungkin panik dan merasa malu. Nasib baik, dengan sedikit kreativiti, anda mungkin dapat meluangkan masa sehinggalah anda mendapat pembalut atau tampon. Terdapat beberapa bahan yang boleh anda gunakan untuk membuat alas pengganti, seperti kertas tandas, kain lap, atau juga stoking!

Terdapat banyak cara untuk menyegarkan diri tanpa mandi, sama ada anda tidak mempunyai masa untuk mandi atau berusaha menjimatkan air. Pasti tidak selesa ketika badan anda berbau busuk. Oleh itu, penting bagi anda untuk mempelajari beberapa teknik agar bau badan tidak terkawal.

Tidak sukar untuk menjaga ketiak segar dan bersih. Ikuti beberapa panduan dan langkah mudah untuk memastikan anda berasa segar dan bersih. Dengan cara itu, anda sudah bersedia untuk memakai pakaian apa pun dan pergi ke mana sahaja dengan yakin!

Sekiranya anda banyak berpeluh atau ingin mengatasi bau badan yang tidak sedap, mulakan rutin baru untuk menjaga kebersihan badan anda. Menjaga kesegaran badan bukanlah sesuatu yang mudah, tetapi anda boleh mengawal bau badan agar sentiasa berbau sepanjang hari dengan menggunakan petua ini.

Berenang dalam tempoh anda dapat melegakan sakit perut dan juga merupakan senaman intensiti sederhana yang menyeronokkan. Ramai wanita menggunakan tampon untuk mengumpulkan cairan haid ketika berenang, tetapi ada juga yang tidak suka menggunakan alat ini atau tidak dapat menggunakannya.

Deodoran adalah industri besar, dengan pembelian pengguna berjumlah sekitar $ 18 juta setahun. Dengan semua pilihan yang ada di pasaran, mencari produk yang tepat boleh menjadi sangat luar biasa. Anda perlu memikirkan bukan hanya pelbagai jenis produk di luar sana - deodoran dan antiperspirant;

Menstruasi bukanlah sesuatu yang memalukan. Kadang-kadang, kadang-kadang tempoh boleh mengganggu: mereka boleh mengotorkan pakaian, menyebabkan situasi yang memalukan, dan menghalang aktiviti biasa. Sekiranya anda ingin memastikan haid anda tetap menjadi rahsia, sedikit persiapan boleh dilakukan.

Anda mungkin merasa malu apabila melihat kesan peluh pada baju atau kemeja-T anda. Terdapat beberapa penyebab noda peluh, seperti potongan atau bahan pakaian yang anda pakai, kehadiran situasi yang menimbulkan kegelisahan, atau cuaca sangat panas (jadi anda banyak berpeluh).

Ia memalukan apabila anda membasahi tempat tidur di khalayak ramai. Kejadian ini bukan sahaja dialami oleh kanak-kanak, tetapi juga orang dewasa sering membasahi seluar mereka. Bug ini mesti disembunyikan dengan cepat sebelum dapat ditangkap.

Aliran haid yang berat tidak semestinya memalukan, tetapi anda harus mengakui bahawa ia sangat menjengkelkan. Sekiranya anda harus menghadapi masalah ini setiap bulan, ada baiknya anda mula belajar menangani haid yang berat ini. Dengan cara itu, anda akan berasa lebih yakin dan selesa semasa haid anda.

Adakah darah haid anda meresap ke sprei? Anda bosan membasuhnya, tetapi tiada pilihan? Baiklah, jangan risau lagi, langkah-langkah dalam artikel ini akan membantu anda menghadapinya. Langkah Langkah 1. Pakai seluar dalam haid sahaja (seluar dalam tahan bocor khusus untuk digunakan semasa haid) Seluar dalam ini tidak tahan bocor dan memastikan bahawa pakaian dan sprei anda tidak akan ternoda.

Sebenarnya, ada banyak faedah yang anda dapat sekiranya anda tidak menghabiskan terlalu lama di bilik mandi. Sekiranya anda tergesa-gesa atau hanya ingin menjimatkan air, cubalah petua hebat berikut untuk mempercepat masa mandi anda! Langkah Kaedah 1 dari 3:

Pernahkah anda terfikir apa yang anda buat salah ketika bercukur? Anda tahu, mencukur tidak seperti ilmu yang sukar dilakukan. Nasib baik, dengan beberapa penyesuaian kecil pada rutin pencukuran anda, anda boleh menjadi mahir dalam menangani benjolan pisau cukur dalam beberapa hari.

Sekiranya anda ingin mencuba wajah lilin Brazil tetapi tidak pasti jika kawasan sensitif anda harus ditangani oleh orang asing, anda boleh mencukur kawasan itu dengan hati-hati yang akan memberikan hasil yang sama, dan tanpa rasa sakit. Anda boleh menjadi profesional dengan mengikuti arahan di bawah ini untuk mencukur kawasan bikini dengan selamat, mudah dan lengkap.

Mungkin anda ingin menarik perhatian seseorang atau anda hanya perlu menuju ke pagi yang sibuk, yang pastinya senang bangun dan kelihatan langsung. Ini kelihatan sukar jika anda berfikir selama lapan jam, rambut, nafas, dan kulit anda tidak dijaga.

Berpeluh adalah cara detoksifikasi semula jadi badan. Merendam dalam air panas dapat membantu membuang toksin ke kulit. Mandi detoks juga dapat melegakan sakit otot. Ubat kuno ini membantu badan anda menyingkirkan toksin dan menyerap mineral dan nutrien yang bermanfaat.

Bau harum dan terasa bersih dari waktu anda bangun pagi hingga waktu pulang pada waktu malam lebih senang diucapkan daripada dilakukan. Sekiranya anda terpaksa bergegas dari satu tempat ke tempat lain pada waktu siang atau cuaca tidak baik, sukar untuk memastikan badan anda segar sepanjang hari.

Dalam Islam, mandi janabat adalah pembersihan dan penyucian utama yang mesti dilakukan dalam keadaan tertentu, termasuk selepas haid. Setelah anda terbiasa, anda akan merasa normal. Sekiranya anda tergesa-gesa, anda boleh mengambil "mandi laju"

Walaupun "telapak tangan berkeringat" dapat menimbulkan ketawa di Ferris Beuller's Day Off, sebenarnya telapak tangan yang berpeluh dalam kehidupan nyata boleh memalukan. Tidak ada lagi jabat tangan yang tidak selesa dan lima orang yang canggung - sebaliknya, bertindak!

Berbeza dengan mitos, mandi semasa haid sebenarnya selamat dan sebenarnya disyorkan. Anda masih akan merasa segar dan berbau wangi, dan setelah membiasakan diri, anda boleh melakukannya sekerap yang anda mahukan. Langkah Langkah 1.

Mandi dengan garam laut mempunyai banyak faedah. Garam laut dapat meredakan kekejangan dan sakit otot, serta mengurangkan masalah insomnia dan kulit. Terdapat banyak jenis garam laut yang tersedia, tetapi semuanya menawarkan faedah yang serupa.

Kita semua tahu bahawa kebersihan diri adalah penting, tetapi kadang-kadang sukar untuk membuat keputusan untuk mandi jika anda tidak merasakannya. Mungkin hari anda melelahkan dan anda merasa letih, atau anda sudah merasa hangat dan selesa di sofa dan tidak dapat membayangkan basah.

Apabila anda patah tulang, di lengan atau kaki, anda mungkin tertanya-tanya bagaimana menjaga kebersihan badan anda. Mandi boleh menjadi sukar ketika di gips, tetapi masalah ini dapat diatasi. Sekiranya patah tulang anda memerlukan anda memakai pelekat, doktor anda mungkin mengesyorkan agar pelindung tetap kering semasa mandi.

Wanita mengalami haid bulanan sejak berusia sekitar 12 tahun. Terdapat banyak sebab mengapa haid berhenti buat sementara waktu, atau berhenti secara kekal ketika seorang wanita mencapai haid. Untuk memahami mengapa haid anda berhenti, anda perlu mempertimbangkan pelbagai faktor, dari keadaan perubatan anda hingga gaya hidup anda.

Mandi sitz dilakukan dengan duduk di air suam untuk menghilangkan rasa sakit atau bengkak pada dubur atau bukaan faraj. Doktor anda mungkin mengesyorkan mandi sitz jika anda mempunyai buasir (buasir) atau fisur dubur, atau anda baru-baru ini mengalami kerosakan tisu sejak melahirkan.

Nafas berbau memalukan. Kita mungkin tidak menyedari bahawa mulut kita penuh dengan halitosis sehingga rakan yang lantang, atau lebih buruk lagi, orang yang berlainan jantina yang kita suka atau kekasih memberitahu bahawa nafas kita berbau tidak sedap.

Baking soda, juga dikenal sebagai sodium bikarbonat, diketahui dapat menyerap kelembapan dan membunuh bakteria penyebab bau. Selain sebagai bahan makanan, anda juga perlu menyediakan baking soda di dalam peti sejuk anda kerana ia boleh digunakan untuk menghilangkan bau kaki.

Adakah anda baru sahaja mengalami minggu yang penuh tekanan? Mandi di bawah pancuran boleh merehatkan anda sama seperti mandi. Selain itu, anda tidak perlu membuang masa menunggu tab mandi diisi. Anda boleh melakukan banyak perkara untuk menjadikan pengalaman mandi lebih santai.

Sekiranya anda menggunakan tampon, mungkin ada kalanya tampon tidak sesuai dengan betul. Akibatnya, rasa sakit berlaku. Kesukaran memasang tampon untuk merasa selesa adalah masalah biasa. Pelajari cara memakai tampon tanpa rasa sakit sehingga anda dapat terus menggunakannya dengan selesa.

Tikar tempat duduk tandas sering digunakan sebagai pelapis untuk melindungi diri dari kuman di tandas awam. Sekiranya tandas pada umumnya kelihatan bersih, anda mungkin tidak memerlukan tikar tempat duduk. Namun, jika keadaan tandas sangat kotor, lepaskan tikar tempat duduk dan letakkan dengan bahagian tengah yang tergantung di dalam mangkuk tandas.

Adakah anda pernah memasak hidangan dengan bawang, meninggalkan rumah, kemudian kembali dan rumah itu masih berbau hanyir? Anda juga mungkin mencium bau bawang di tangan anda setelah berjam-jam, bahkan berhari-hari, bahkan setelah mencuci tangan.

Krim mandi berfungsi membersihkan kulit seperti sabun mandi cair biasa, tetapi krim mandi juga mempunyai bahan yang melembapkan kulit. Krim mandi baik untuk orang yang mempunyai kulit kering, kulit sensitif, atau mereka yang mempunyai keadaan kulit seperti eksim, tetapi sesiapa sahaja dapat menikmati manfaatnya.

Serius! Anda akan menghadiri acara dan, tiba-tiba, jerawat besar dan jelek muncul di wajah anda! Anda perlu menghilangkan jerawat itu dengan cepat. Namun, hanya dengan memunculkannya sebenarnya dapat memperburuk keadaan, dan ada sedikit kemungkinan jerawat itu akan hilang pada keesokan harinya.

Loofah (sejenis alat menggosok badan) dibuat dari bahan berserat yang terdapat pada buah-buahan tropika seperti labu. Teksturnya yang lembut sangat baik untuk pengelupasan kulit kering agar kulit tetap lembut dan lembut. Loofah akan lembut ketika basah dan akan mengeras lagi apabila kering.

Kutu kepala adalah parasit kecil yang hidup di kulit kepala dan memakan darah manusia. Kutu kepala tidak membawa penyakit atau bakteria, tetapi kehadirannya boleh menjengkelkan. Anda boleh menyingkirkan kutu kepala dan telurnya menggunakan syampu khas, atau syampu ubat kuat yang memerlukan preskripsi dan kadang-kadang ubat bebas.

Bau bawang, bawang, dan bawang putih meresap dan menjengkelkan walaupun setelah sekian lama makan enak telah berlalu. Bau bawang melekat lebih kuat pada kawasan jari dan kuku. Sekiranya bau mengganggu anda, cubalah beberapa cara di bawah ini untuk menghilangkannya.

Derma rollers adalah penggelek kosmetik kecil yang digunakan untuk mengekalkan kulit yang sihat dan merawat jerawat dan parut. Untuk mengelakkannya mencemarkan kulit, bersihkan roller derma sebelum dan sesudah digunakan. Gunakan alkohol atau hidrogen peroksida untuk mensterilkan derma roller, membasmi kuman dengan tablet pembersih, atau gunakan sabun untuk membersihkannya dengan cepat.

Walaupun ikan adalah makanan yang enak dan sihat, bau yang ditinggalkan biasanya tidak menyenangkan. Sama ada anda memproses ikan semasa memasak atau memancing, bau dapat bertahan di tangan anda selama berjam-jam. Nasib baik, terdapat banyak ubat yang berasal dari ramuan di rumah untuk menghilangkan bau amis di tangan.

Bau ketiak tidak disebabkan oleh peluh, yang kebanyakannya mengandungi air dan garam. Sebenarnya, bau ketiak disebabkan oleh bakteria yang menghuni bahagian tubuh yang paling banyak berpeluh. Sekiranya anda ingin mengetahui cara menghentikan bau ketiak yang tidak menyenangkan, ada beberapa langkah yang boleh anda lakukan untuk memastikan badan dan ketiak anda tidak berbau dan tetap segar.

Noda darah pada seluar dalam tidak dapat dielakkan semasa haid. Masalah ini sangat menjengkelkan, dan mesti diatasi dengan cepat untuk memastikan seluar dalam anda kembali ke keadaan semula semaksimum mungkin. Nasib baik, ada pelbagai cara untuk membersihkan noda baru, dan bahkan ada di antaranya yang boleh anda gunakan untuk membersihkan yang lama, jika diperlukan.