Kesihatan
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Mengetahui ukuran payudara, pinggang, dan pinggul anda adalah mustahak untuk mendapatkan pakaian yang sesuai. Pengukuran lain termasuk inseam (panjang dari pangkal paha hingga pergelangan kaki), lebar bahu, dan panjang lengan, yang merupakan jenis ukuran yang jarang digunakan tetapi tetap berguna untuk diperhatikan.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Pembesaran payudara adalah keadaan yang dialami oleh hampir semua ibu baru dalam beberapa minggu pertama selepas melahirkan. Payudara juga akan membengkak semasa proses menyapih. Keadaan ini sangat menyakitkan dan, jika tidak dirawat, boleh menyebabkan masalah lain seperti penyumbatan saluran susu dan jangkitan pada payudara (disebut "
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Endometriosis adalah pertumbuhan tisu endometrium yang tidak normal (yang seharusnya berada di dinding rahim) di luar rongga rahim. Penyakit ini boleh menyebabkan kesakitan, ketidakselesaan, pendarahan, dan tekanan emosi. Jadi, pada mulanya mungkin sukar untuk diatasi.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Plan B One Step adalah pil hormon dosis tinggi yang bertujuan untuk mencegah kehamilan apabila kaedah kontraseptif lain gagal. Dadah over-the-counter ini boleh dibeli oleh lelaki dan wanita. Walau bagaimanapun, Plan B One-Step hanya boleh digunakan sebagai kaedah kontrasepsi kecemasan, bukan kontrasepsi rutin.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Pessary adalah alat perubatan yang dimasukkan dan digunakan di dalam vagina. Peranti ini menyokong dinding faraj dan membantu memperbaiki kedudukan organ pelvis yang terlantar. Secara amnya anda boleh memasukkan dan membuang pessary sendiri, tetapi anda masih perlu berjumpa doktor untuk pemeriksaan dan penyelenggaraan secara berkala.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Jangkitan ragi sering terjadi setelah menjalani rawatan ubat antibiotik, kerana selain membunuh bakteria penyebab penyakit, bakteria yang menjaga kesihatan vagina juga terbunuh. Berita baiknya adalah bahawa banyak amalan yang membantu mencegah jangkitan yis dalam keadaan normal juga dapat membantu mencegah jangkitan yis semasa menggunakan ubat antibiotik.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Secara umum, sista adalah istilah yang merujuk kepada kehadiran membran yang membentuk kantung tertutup yang diisi dengan bahan semisolid, gas, atau cair. Kista boleh menjadi mikroskopik atau agak besar. Sebilangan besar kista akan muncul dengan atau tanpa gejala ketika seorang wanita ovulasi, dan sering tidak menimbulkan bahaya kesihatan.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Siapa kata mencegah dan mengelakkan kehamilan itu mudah? Sebenarnya, kedua-duanya adalah keputusan peribadi yang tidak selalu mudah diterjemahkan ke dalam kehidupan seharian. Nasib baik, hari ini, terdapat banyak pilihan yang tersedia untuk membantu anda mencegah kehamilan yang tidak diingini .
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Sindrom ovarium polikistik (PCOS) adalah keadaan ketidakseimbangan hormon yang mempengaruhi sekitar 10% wanita usia subur. Wanita dengan PCOS biasanya mengalami masalah tidak teratur, jerawat, berat badan berlebihan, masalah kesuburan, dan gejala lain.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Menstruasi, walaupun menjengkelkan, adalah bahagian semula jadi untuk menjadi wanita. Ini adalah cara tubuh anda untuk menunjukkan bahawa sistem pembiakan anda berkembang dengan normal. Tidak ada jangka waktu sama sekali biasanya merupakan tanda bahawa anda mempunyai gaya hidup yang tidak sihat yang merangkumi terlalu kurus, terlalu gemuk atau melakukan sukan yang di luar kemampuan tubuh anda.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Menstruasi tidak perlu malu. Namun, jika anda baru sahaja menjalani haid, anda mungkin tidak mahu semua orang tahu bahawa anda menggunakan tampon atau pembalut di sekolah. Anda mungkin tidak mahu rakan atau guru anda tahu, atau anda cenderung introvert.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Ramai wanita bimbang tentang masa ketika mereka mula kehilangan penampilan muda, termasuk ketika payudara mereka mulai kendur. Tetapi dengan bersenam, melindungi kulit anda, dan menjaga diet yang baik, anda dapat mencegah kendur sebelum waktunya.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Ovulasi adalah sebahagian daripada kitaran pembiakan wanita. Ovulasi adalah proses yang berlaku ketika ovari melepaskan telur, yang kemudian memasuki tiub fallopio (tiub yang menghubungkan ovari ke rahim). Telur ini kemudian disenyawakan selama 12-24 jam berikutnya.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Pernahkah anda terfikir betapa beratnya payudara anda? Seperti yang anda mungkin sudah tahu, sukar untuk mengetahui berat payudara anda dengan menggunakan skala sahaja. Oleh kerana payudara setiap orang berbeza dari segi ukuran dan bentuk, meneka berdasarkan berat badan dan ukuran coli juga tidak banyak membantu.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Dari pertama kalinya kita mendapat haid, kita mengalami kekejangan bulanan, perut kembung dan pelbagai ketidakselesaan lain - tidak banyak yang dapat kita lakukan kerana haid adalah sebahagian daripada kehidupan. Walau bagaimanapun, tempoh kadang-kadang mengganggu percutian romantis, perjalanan ke pantai, atau pengalaman lain yang memerlukan aktiviti tanpa gangguan.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Mengatasi kesakitan, perubahan mood, dan kesan sampingan yang tidak menyenangkan dalam tempoh anda lebih dari cukup untuk membanjiri anda. Apabila anda perlu risau sama ada pad anda akan bocor atau tidak semasa anda meletakkannya, tempoh bulanan anda boleh menjadi masa yang sangat sengit.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Menstruasi adalah bahagian normal dalam kehidupan kebanyakan wanita dan bukanlah sesuatu yang perlu dimalukan atau malu. Walau bagaimanapun, haid adalah perkara peribadi dan anda mungkin merasa sedikit tidak selesa dan bimbang untuk memberitahu seseorang, terutamanya jika orang itu adalah teman lelaki anda.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Sekiranya keputusan ujian darah menunjukkan bahawa tahap Anti-Mullerian Hormone (AMH) di dalam badan anda rendah, segera berjumpa pakar obstetrik atau pakar sakit puan. Walaupun AMH secara semula jadi akan menurun seiring usia anda, tahap yang terlalu rendah sebenarnya menunjukkan bahawa jumlah telur di ovari anda sangat rendah.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Selepas bersalin secara semula jadi berlaku pada semua wanita setelah melahirkan dan berlangsung selama enam hingga lapan minggu. Setelah selesai, kitaran haid normal akan berterusan, tetapi hanya jika ibu tidak menyusu. Kadang-kadang sukar untuk mengetahui kapan tempoh selepas bersalin berakhir dan haid normal bermula.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Progesteron adalah hormon steroid yang dihasilkan secara semula jadi dari kolesterol dalam makanan yang anda makan. Tahap progesteron normal membantu mengekalkan keseimbangan hormon yang sihat. Progesteron memainkan peranan penting dalam pengeluaran bahan kimia penting lain yang diperlukan oleh tubuh, seperti kortisol dan hormon lelaki seperti testosteron.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Mula mengalami haid adalah perkara penting yang menandakan pertumbuhan seorang gadis menjadi wanita. Menstruasi dialami oleh semua wanita, jadi anda tidak perlu merasa malu jika mengalaminya. Penting bagi anda untuk memberitahu ayah anda bahawa anda sudah mula mengalami haid, kerana anda mungkin memerlukan pertolongannya dalam mendapatkan bekalan atau bantuan perubatan.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Salah satu gejala yang timbul ketika seorang wanita sedang haid adalah kekejangan perut yang menyakitkan dan boleh menghalang aktiviti. Nasib baik, ada banyak cara untuk mencegah dan mengurangkan kesakitan. Salah satunya dengan cara semula jadi.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Serviks yang tidak cekap adalah keadaan yang boleh berlaku semasa kehamilan. Ini bermakna bahawa serviks anda menjadi lemah dan mungkin melebar (atau dibuka), meningkatkan risiko keguguran anda. Nasib baik, ada perkara yang boleh anda lakukan untuk menyokong kesihatan serviks dan bayi anda yang sedang berkembang.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Clomid, juga dikenali sebagai clomiphene sitrat, adalah ubat yang digunakan untuk mendorong ovulasi, atau pengeluaran telur, pada wanita berusia lebih dari 40 tahun dan diperakui oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah AS. Sekiranya anda mengalami masalah kemandulan dan menghadapi masalah mengandung kerana anovulasi, atau keadaan yang menyebabkan telur tidak dapat dihasilkan, Clomid mungkin merupakan pilihan untuk dipertimbangkan.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Vaginosis bakteria (BV) adalah keadaan di mana keseimbangan antara bakteria baik dan buruk pada faraj berubah. Sekiranya BV ada, populasi bakteria berbahaya melebihi bakteria baik. Bakteria ini boleh hidup walaupun ketiadaan oksigen dan biasanya menghasilkan bau dan pelepasan yang tidak menyenangkan.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Jangan biarkan rasa takut menggunakan tampon ketika berenang menghalang anda menikmati hari yang cerah di kolam renang atau pantai. Ramai wanita tidak tahu bahawa memakai tampon ketika berenang sama seperti memakai tampon ketika anda berada di rumah atau dalam perjalanan ke kedai runcit.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Apendisitis adalah keradangan pada apendiks (apendiks). Apendisitis adalah keadaan yang paling biasa pada kehamilan yang memerlukan pembedahan "sebagai penawar", dan berlaku pada 1 dari 1000 kehamilan. Wanita hamil biasanya mengalami radang usus buntu pada dua trimester pertama kehamilan;
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Kitaran haid yang teratur biasanya mempunyai jangka masa yang tetap dari bulan ke bulan. Kitaran haid yang normal boleh berkisar antara 21-35 hari. Sekiranya kitaran lebih panjang atau lebih pendek daripada kitaran sebelumnya, kitaran haid dianggap tidak teratur.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Vaginosis bakteria (BV) adalah jangkitan faraj yang disebabkan oleh gangguan keseimbangan bakteria "baik" dan "buruk" yang hidup di dalam vagina. BV sangat biasa, terutama pada wanita yang mengandung anak. Sebilangan besar wanita menghidap BV pada usia tertentu.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Sekiranya anda tidak terbiasa, menggunakan tampon boleh terasa pelik dan sedikit kesakitan. Dengan sedikit amalan dan pengetahuan - termasuk petua dan cara memasukkan dan membuangnya - anda dapat belajar menggunakan tampon dengan cepat dan tanpa rasa sakit.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Bagi wanita, tahap androgen yang terlalu tinggi boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan, seperti jerawat, kenaikan berat badan, pertumbuhan rambut yang berlebihan, dan daya tahan insulin. Selain itu, wanita dengan kadar androgen yang tinggi juga lebih rentan terhadap sindrom ovarium polikistik (PCOS), penyakit yang membuat haid sangat menyakitkan dan boleh mengganggu kesuburan.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Pembalut adalah bahagian penting dalam kebersihan diri semasa anda berada dalam tempoh haid anda. Bagi anda yang tidak terbiasa menggunakan pembalut mungkin tertanya-tanya, apa yang harus dilakukan dengan yang digunakan setelah digunakan? Nasib baik, prosedurnya agak mudah:
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Vagisil adalah krim topikal bebas kaunter yang boleh melegakan gatal pada wanita. Vagisil boleh didapati dalam pilihan dos biasa atau maksimum. Vagisil sebenarnya senang digunakan. Namun, ada beberapa perkara yang harus anda perhatikan ketika menggunakannya.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Walaupun testosteron biasanya dianggap sebagai hormon "lelaki", ia juga dimiliki oleh wanita (walaupun dalam jumlah yang lebih rendah). Walau bagaimanapun, sekitar 4-7% wanita Amerika menghasilkan terlalu banyak testosteron di ovari mereka, menyebabkan keadaan yang disebut sindrom ovarium polikistik.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Ramai wanita ingin mempunyai payudara yang lebih besar kerana pelbagai alasan, misalnya untuk memperbaiki imej diri dan membina semula tisu payudara setelah menderita penyakit. Mungkin anda keliru bagaimana membesarkan payudara dalam masa yang singkat atau bahkan dalam jangka masa panjang.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), barah payudara adalah penyebab utama kematian bagi wanita di Amerika Syarikat. Kanser payudara lebih mudah dirawat jika dikesan pada peringkat awal sehingga penting untuk memeriksa payudara untuk memastikan kesihatannya.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Salah satu faktor yang mengatur kitaran haid wanita dan meningkatkan peluangnya untuk hamil adalah lapisan endometrium atau rahim yang sihat. Dengan kata lain, mempunyai lapisan rahim yang nipis akan menyukarkan anda hamil! Nasib baik, keadaan ini dapat diatasi dengan mudah dengan perubahan gaya hidup dan rawatan perubatan di bawah nasihat dan pengawasan doktor.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Estrogen adalah hormon semula jadi yang terkenal dengan peranannya dalam kesuburan wanita, tetapi terlalu banyak estrogen menumpuk di dalam badan yang membawa kepada kenaikan berat badan dan dapat meningkatkan risiko barah, osteoporosis, gangguan tiroid, dan penyakit lain.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Sebilangan besar wanita pasti mempunyai darah haid yang berlebihan. Sekiranya anda mengalami haid yang berlangsung selama lebih dari 7 hari disertai dengan pendarahan yang berlebihan, ini disebut menorrhagia. Nama ini mungkin terdengar menakutkan, tetapi jangan risau!
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Salah satu perkara yang sangat diperlukan oleh wanita adalah pembalut wanita. Walau bagaimanapun, pembalut boleh mahal dan sebilangan wanita merasa kurang selesa untuk dipakai. Tuala wanita bukan sahaja lebih menjimatkan dan mesra alam, tetapi juga lebih selesa dipakai.