Kesihatan 2024, November

Hati adalah organ badan yang sangat unik. Hati adalah organ dalaman terbesar dan salah satu daripada beberapa organ yang mempunyai keupayaan pertumbuhan semula yang terhad. Pelbagai fungsi hati, dari menyingkirkan toksin hingga membantu sistem pencernaan, sangat penting bagi tubuh.

Adakah anda mempunyai gigi longgar yang telah merengsakan anda selama berminggu-minggu, tetapi anda terlalu takut untuk mencabutnya? Jangan takut! Anda boleh mengeluarkan gigi yang menjengkelkan itu tanpa banyak kesukaran. Menggunakan beberapa muslihat mudah, sebelum anda mengetahuinya gigi anda sudah berada di bawah bantal menunggu peri gigi!

Sekiranya anda mempunyai benjolan tinggi seperti bonggol kerbau di punggung anda, anda mungkin ingin tahu keadaan ini dan ingin melakukan sesuatu mengenainya. Benjolan ini sebenarnya adalah gumpalan lemak yang sering disebut bonggol kerbau. Secara teknikal, keadaan ini dipanggil kyphosis.

Sakit perut biasanya merupakan gejala sementara dan kebanyakannya bukan keadaan berbahaya seperti kekejangan, gangguan pencernaan, atau penyakit bergerak. Walaupun tidak berbahaya, sakit perut menjengkelkan kerana menyebabkan rasa tidak selesa yang dapat menghalangi anda melakukan aktiviti yang anda gemari.

Walaupun antibiotik berkesan untuk memerangi jangkitan yang disebabkan oleh bakteria, kadangkala ia mempunyai kesan sampingan yang tidak menyenangkan untuk pencernaan anda. Sakit perut adalah salah satu kesan sampingan antibiotik yang biasa.

Sekiranya tidak dirawat dengan segera, migrain boleh berlangsung dari empat jam hingga tiga hari. Hentikan penderitaan migrain dengan segera dengan menempatkan diri anda dalam persekitaran migrain yang melegakan dan mencuba pelbagai rawatan atau ubat semula jadi yang dipercayai dapat membantu mengatasi sakit kepala yang berdenyut ini.

Liposuction, yang kadang-kadang disebut body sculpting, adalah salah satu prosedur pembedahan kosmetik yang paling popular di seluruh dunia. Prosedur ini melibatkan pembedahan plastik untuk membuang lebihan lemak badan melalui penyedut dengan alat khas.

Hiperlordosis lumbal, juga dikenal sebagai lordosis, berlaku apabila lengkungan punggung bawah di kawasan lumbar terlalu dalam. Lordosis dapat dirawat sendiri dengan melakukan senaman regangan dan beberapa gerakan untuk menguatkan punggung dan pinggul sehingga anda dapat menjaga postur tubuh yang baik.

Dalam dunia perubatan, kelenturan sendi yang melampau disebut hipermobiliti. Orang yang mempunyai pergerakan berlebihan mempunyai jarak pergerakan yang lebih luas daripada pergerakan yang normal. Untuk mengetahui betapa fleksibelnya sendi anda, lakukan ujian Beighton.

Adakah anda mempunyai rakan, rakan sekerja, atau saudara yang menghidap autisme? Autisme (termasuk sindrom Asperger dan PDD-NOS) adalah gangguan perkembangan kompleks yang menyukarkan seseorang untuk berkomunikasi, meluahkan perasaan dan fikiran, dan berinteraksi dengan persekitaran sosial mereka.

Dalam keadaan tertentu, lutut akan berasa selesa kembali dengan meregangkan sendi lutut. Kaedah ini adalah penyelesaian segera yang biasanya dilakukan, tidak menunjukkan masalah pada lutut. Untuk itu, anda hanya perlu menggerakkan kaki dan memberi tekanan berulang kali ke sendi lutut dengan teknik yang betul.

Gegaran adrenalin berlaku apabila kelenjar adrenal mengepam banyak adrenalin ke dalam badan sebagai tindak balas kepada tekanan atau kegelisahan yang tinggi. Anda mungkin mengalami gejala yang serupa dengan serangan panik, seperti nadi dan berdebar yang cepat, berpeluh, atau pening.

Degenerasi makula atau degenerasi makula yang berkaitan dengan usia (DMU) adalah penyebab utama kebutaan pada individu berusia 60 tahun ke atas. Penyakit ini menyerang makula, bahagian retina yang memberi tumpuan kepada penglihatan pekat. Orang dengan DMU masih boleh membaca, memandu, dan memberi tumpuan kepada wajah dan objek lain.

Fosfatase alkali adalah enzim yang berlaku secara semula jadi di hati, sistem pencernaan, ginjal, dan tulang anda. Dalam kebanyakan kes, kadar fosfatase alkali yang lebih tinggi daripada biasa bersifat sementara dan tidak berbahaya, walaupun ada yang mungkin merupakan gejala penyakit serius, seperti kerosakan hati, gangguan hati, penyakit tulang, atau penyumbatan bilirubin.

PICC (kateter tengah yang dimasukkan secara periferal) adalah sejenis kateter, yang biasanya dimasukkan melalui lengan atas. Berdasarkan peraturan perubatan, hanya profesional kesihatan yang dapat menentukan kapan PICC pesakit selamat ditarik.

Vitamin dan makanan tambahan adalah bahagian penting dalam rutin kesihatan dan diet. Vitamin dan makanan tambahan boleh mahal, jadi penting untuk memastikan stoknya segera, untuk mengelakkan pelaburan anda sia-sia. Dalam kebanyakan kes, anda perlu menyimpan vitamin atau makanan tambahan anda di tempat yang sejuk dan kering, atau di dalam peti sejuk.

Adakah anda merasa lemas di tengah hari dan terpaksa bertungkus lumus menyiapkan kerja? Atau mungkin anda hanya memerlukan sedikit tenaga tambahan untuk menyelesaikan kertas 10 halaman yang perlu anda kirimkan esok? Terdapat banyak cara mudah dan selamat untuk mendapatkan tenaga dengan cepat.

Vitamin D yang mencukupi adalah bahagian penting dalam gaya hidup sihat. Walaupun banyak orang mendapat cukup vitamin D dari makanan dan aktiviti luar, anda boleh mengambil makanan tambahan jika anda tinggal di kawasan dengan cahaya matahari yang tidak mencukupi, kekurangan vitamin, atau ingin memastikan anda mendapat cukup vitamin D.

Berdasarkan data dari Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit Amerika Syarikat (CDC), kira-kira 735,000 orang Amerika mengalami serangan jantung setiap tahun, dan 525,000 dari mereka mengalaminya untuk pertama kalinya. Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian pada lelaki dan wanita, tetapi mengenali tanda-tanda dan gejala serangan jantung lebih awal dapat mencegah kematian dan kecacatan fizikal yang dihasilkan.

Mual menghisap. Semuanya kelihatan serba salah, suara-suara sepertinya hilang, tubuh menggigil, dan bau makanan … tidak perlu dikatakan. Terdapat banyak rawatan semula jadi untuk mual ringan atau teruk, jadi anda boleh meneruskan aktiviti harian dengan kuat.

Tubuh menyimpan air berlebihan dengan pelbagai alasan, termasuk kadar natrium yang terlalu tinggi dan juga dehidrasi, yang mencetuskan penyimpanan cecair tambahan di dalam sel. Sel-sel ini dapat membuat kulit membengkak, dan dapat menutupi otot-otot yang telah anda bekerja keras untuk dilatih.

Sekiranya anda ingin melindungi diri anda dari bencana atau gas pemedih mata yang ditembak oleh polis, anda akan bersedia menangani bahan kimia di udara dengan topeng gas anda sendiri. Walaupun topeng gas profesional jauh lebih dipercayai, menjadikannya sendiri adalah cara mudah untuk tetap selamat.

Keadaan darah yang terlalu cair boleh membawa maut kepada pesakit yang akan menjalani proses pembedahan, terutama kerana darah yang sukar membeku akan meningkatkan potensi pendarahan pesakit semasa operasi. Sekiranya anda adalah orang yang mempunyai darah yang kurus tetapi tidak lama lagi harus menjalani pembedahan, cubalah menebalkannya dengan mengubah diet, gaya hidup, dan tidak mengambil ubat yang berpotensi untuk menipiskan darah.

Globulin adalah protein sederhana yang ada di dalam badan dan tahapnya dalam darah dapat diukur dengan bantuan teknologi perubatan. Sekiranya tahap dalam badan terlalu tinggi atau tidak seimbang dengan kadar albumin (jenis protein lain), ancaman beberapa masalah kesihatan sedang menunggu.

Titik tidak teratur, juga dikenal sebagai pendarahan terobosan, adalah normal untuk beberapa bulan pertama setelah memulakan resep baru untuk pil kawalan kelahiran (biasanya disebut pil kawalan kelahiran). Biasanya, melihat pendarahan hanya sebilangan kecil darah dan selalunya tidak memerlukan penggunaan produk feminin, seperti tuala wanita atau tampon.

Sekiranya anda mempunyai benjolan merah atau kuning di lidah anda, anda mungkin mempunyai penyakit yang dikenali sebagai papillitis lingual sementara, yang juga kadang-kadang disebut sebagai "benjolan kebohongan." Papillitis lingual sementara boleh menyebabkan kesakitan ringan hingga teruk.

Dalam kehidupan yang cepat dan penuh tekanan ini, kita terdedah kepada semua jenis toksin. Tabiat tidak sihat dalam bentuk makanan cepat saji, perangsang seperti minuman berkafein, dan berpesta, adalah perkara yang menjadikan kita-manusia-akan bertahan berbanding dengan laju kehidupan kita yang sentiasa bergerak.

Kolesterol adalah bahan yang licin, berlilin, dan berlemak (disebut lipid) yang beredar di dalam darah anda. Kolesterol penting untuk mengekalkan membran sel luar, tetapi juga tidak sihat jika terdapat terlalu banyak. Tahap kolesterol LDL "

Baru lewat petang dan anda sudah sangat letih. Anda berjuang untuk tetap terjaga, tetapi tidak berjaya, dan anda tidak tahu apa yang harus dilakukan untuk mengelakkan diri daripada tertidur pada waktu yang salah. Sekiranya anda ingin mempelajari beberapa cara untuk membantu anda berjaga dan mempunyai lebih banyak tenaga, teruskan membaca.

Punca dan penggunaan cegukan masih belum diketahui, tetapi keadaan ini boleh berlaku setelah minum alkohol. Sebenarnya tidak ada penawar rasmi untuk cegukan sekali-sekala, tetapi ada banyak rawatan di rumah yang dapat menghentikan cegukan mabuk dengan cepat dan mudah.

Sekiranya rakan atau anda mengalami kemalangan atau mempunyai masalah kesihatan yang memerlukan pemakaian lampin, anda memerlukan masa atau rakan untuk membiasakannya. Pastikan lampin yang anda pakai sesuai dengan badan anda. Berhati-hati ketika di depan umum, ketika anda harus memakai lampin, agar semuanya berjalan lancar.

Mual adalah gejala biasa dari pelbagai keadaan seperti kehamilan, influenza, radang usus buntu, dan juga tekanan. Sebelum anda cuba mengatasi loya anda, perhatikan terlebih dahulu gejala lain yang anda alami dan sama ada anda perlu berjumpa doktor.

Cortisol adalah bahan kimia penyebab tekanan yang dikeluarkan oleh kelenjar adrenal. Walaupun beberapa kortisol bermanfaat untuk kelangsungan hidup, sebilangan orang menghasilkan kortisol terlalu banyak. Sekiranya ini berlaku, anda mungkin merasa cemas, tertekan dan cenderung menambah berat badan.

Keperluan untuk membersihkan usus besar (usus besar) didasarkan pada teori bahawa daging yang tidak dicerna dan makanan, ubat-ubatan, dan bahan atau bahan kimia lain yang kita makan boleh menyebabkan penumpukan lendir di usus besar. Lama kelamaan, lendir yang terkumpul akan menghasilkan toksin yang beredar ke seluruh badan melalui aliran darah, akhirnya meracuni badan.

Cecair di telinga adalah salah satu kesan utama jangkitan telinga tengah, atau otitis media akut (OM). Jangkitan ini berlaku apabila cecair (biasanya nanah) menumpuk di dalam telinga dan menyebabkan rasa sakit, kemerahan pada gendang, dan mungkin demam.

Cacar air adalah penyakit berjangkit yang disebabkan oleh virus Varicella Zoster. Gejala adalah demam dan ruam yang gatal dan melepuh. Dalam kes yang jarang berlaku, komplikasi lain yang lebih teruk boleh berlaku, termasuk jangkitan bakteria pada kulit, radang paru-paru, dan pembengkakan otak.

Mengawal tahap gula dalam darah boleh menjadi cabaran. Sekiranya anda menghidap diabetes (atau anda mengesyaki anda), adalah penting untuk memastikan tahap gula darah anda stabil, dan anda harus berjumpa dengan doktor anda mengenai cara terbaik untuk melakukan ini.

Tompok-tompok putih pada gigi disebabkan oleh kehilangan kandungan mineral di permukaan atau enamel gigi. Kerosakan ini dikenali sebagai hipokalsifikasi, dan tompok putih disebut hipoplasia. Kerana menunjukkan kerosakan pada enamel gigi, bintik-bintik ini merupakan tanda awal karies atau pembentukan rongga pada gigi.

Dahi adalah bahagian zon T, atau zon wajah yang merangkumi dahi, hidung dan dagu. Bagi kebanyakan orang, dahi adalah kawasan yang bermasalah kerana ia sangat dekat dengan rambut, yang menghasilkan minyak. Terdapat pelbagai cara untuk membantu anda menghilangkan jerawat dahi.

Kecederaan otot dan paha adalah perkara biasa, terutama di kalangan atlet. Salah satu perkara yang paling melemahkan dan menyakitkan dari kecederaan sukan adalah otot betis yang koyak. Masalah besar dengan kecederaan ini adalah sukar untuk memberitahu bahawa otot betis hanya tegang atau menarik.