Kesihatan

Cara Mengurangkan Pencerobohan Rangsangan Sensori (dengan Gambar)

Cara Mengurangkan Pencerobohan Rangsangan Sensori (dengan Gambar)

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Orang yang mengalami kesukaran memproses maklumat deria, seperti orang dengan autisme, mereka yang mengalami gangguan pemprosesan deria (SPD), atau orang yang mempunyai keadaan yang sangat sensitif (sangat sensitif), kadang-kadang mengalami serangan rangsangan deria yang berlebihan.

Cara Bertuah (dengan Gambar)

Cara Bertuah (dengan Gambar)

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Nasib membawa lebih banyak daripada sekadar semanggi, tetapi juga tidak merugikan. Belajar untuk mengambil peluang dan mencipta nasib sendiri adalah perbezaan antara mewujudkan kehidupan yang berjaya, bermanfaat, dan bahagia dan hanya menunggu sesuatu yang baik muncul secara pasif.

3 Cara Mengecas Tenaga

3 Cara Mengecas Tenaga

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Hidup ini sukar, tetapi terlalu singkat untuk menghabiskan dalam keletihan fizikal, emosi dan mental yang berterusan. Sekiranya anda merasa kehabisan kebelakangan ini, luangkan masa untuk berhenti dan mengecas bateri tenaga anda. Masa dan usaha yang anda gunakan akan sangat berbaloi.

3 Cara Memperbaiki Hidung Bengkok

3 Cara Memperbaiki Hidung Bengkok

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Hidung yang bengkok boleh membuat anda merasa rendah diri dan mempengaruhi hubungan anda. Sekiranya anda fikir hidung anda tidak lurus seperti yang anda mahukan, terdapat beberapa perkara yang boleh anda gunakan untuk memperbaikinya. Namun, untuk masalah yang lebih serius, anda mungkin perlu menjalani rawatan perubatan.

6 Cara Mengetahui Sekiranya Anda Mengalami Cacing

6 Cara Mengetahui Sekiranya Anda Mengalami Cacing

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Cacing adalah parasit yang bergantung pada organisma lain untuk hidup mereka, termasuk manusia. Kita paling mudah dijangkiti cacing melalui air minum atau makanan yang tercemar. Terdapat beberapa jenis cacing. Dalam artikel ini, anda boleh mendapatkan maklumat mengenai gejala umum yang disebabkan oleh cacing serta beberapa gejala khusus yang disebabkan oleh cacing pita, cacing kremi, cacing cacing, cacing cambuk dan cacing gelang.

Cara menjadi orang baru bangun: 11 Langkah

Cara menjadi orang baru bangun: 11 Langkah

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Banyak orang akan mengatakan bahawa mereka membenci orang yang dapat bangun pagi, orang yang beruntung dapat gembira, bertenaga, dan produktif sebelum tengah hari sementara yang lain masih bergelut dengan butang tunda pada penggera mereka. Namun, kebanyakan kita secara diam-diam berharap kita dapat menjadi salah seorang dari mereka.

Cara Bersuara (dengan Gambar)

Cara Bersuara (dengan Gambar)

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Adakah anda ingin merasa lebih yakin semasa menyatakan pendapat anda? Adakah anda mahu orang lain mendengar pandangan anda? Adakah anda menghadapi masalah mempertahankan pandangan anda dalam perbualan? Keterlaluan adalah kualiti yang, jika digunakan dengan bijak, dapat membuat anda menonjol dari orang ramai.

3 Cara Menghentikan Impian Basah

3 Cara Menghentikan Impian Basah

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Mimpi basah berlaku ketika tubuh mengalami orgasme dalam mimpi itu, tetapi mimpi itu tidak berkaitan dengan pemikiran seksual. Anda mungkin merasa malu setelah bermimpi basah, tetapi sebenarnya ini adalah perkara biasa dan sihat bagi remaja dan dewasa muda.

4 Cara Mencerahkan Sklera (Bahagian Putih Mata)

4 Cara Mencerahkan Sklera (Bahagian Putih Mata)

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Sklera, atau bahagian putih mata, dapat menunjukkan kesihatan seseorang secara keseluruhan. Sclerae kuning atau kemerahan dapat "merosakkan" penampilan anda, atau mengeluarkan rasa sombong, kerana sclera kuning dapat membuat seseorang kelihatan tua atau letih.

3 Cara Menghilangkan Jahitan Luka

3 Cara Menghilangkan Jahitan Luka

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Walaupun yang terbaik adalah membuang jahitan anda di klinik atau doktor, ini tidak selalu praktikal. Sekiranya anggaran masa penyembuhan telah berlalu dan luka anda kelihatan ditutup sepenuhnya, anda mungkin ingin membuang jahitan sendiri. Inilah cara untuk melakukannya dengan selamat.

3 Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Selepas Pembedahan

3 Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Selepas Pembedahan

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Sekiranya anda baru menjalani pembedahan, doktor anda mungkin akan menasihati anda untuk menjaga kesihatan dengan menurunkan tekanan darah anda. Anda boleh melakukan ini dengan mengubah diet dan gaya hidup anda. Setelah menjalani pembedahan, sangat penting untuk berjumpa doktor sebelum membuat perubahan pada rutin harian anda.

3 Cara Menghilangkan Sel Kulit Mati

3 Cara Menghilangkan Sel Kulit Mati

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Kulit mati adalah masalah yang mesti diatasi oleh semua orang. Sebenarnya, kebanyakan orang menghasilkan sejuta sel kulit mati setiap hari. Namun, jika kulit mati anda telah melampaui batas normal, terutama pada wajah dan kaki anda (dua kawasan paling bermasalah), terdapat beberapa ubat yang boleh anda cuba.

4 Cara Mencari Kutu di Rambut

4 Cara Mencari Kutu di Rambut

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Kutu kepala adalah serangga parasit tanpa sayap kecil yang hidup di kulit kepala. Kutu ini sukar dikenal pasti kerana panjangnya hanya 2-3 mm. Pemeriksaan kulit kepala dan penyisiran rambut secara menyeluruh adalah cara untuk mencari kutu dengan berkesan.

3 Cara Mengenalpasti Pendarahan Selepas Bersalin yang Normal

3 Cara Mengenalpasti Pendarahan Selepas Bersalin yang Normal

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Selepas bersalin, wanita akan mengeluarkan darah lochia atau nifas dengan jumlah yang cukup banyak (bersamaan dengan jumlah darah haid) dan kemudian secara beransur-ansur berkurang. Sebenarnya, pendarahan ini adalah reaksi semula jadi tubuh untuk mengusir sisa darah, tisu dan bakteria setelah melahirkan dan oleh itu, keadaan ini benar-benar normal.

3 Cara Rasa Selamat

3 Cara Rasa Selamat

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Sebilangan besar keputusan yang anda buat, secara sedar atau tidak sedar, akan mempengaruhi rasa aman dalaman anda. Bagi sesetengah orang, perasaan aman ini bermaksud mempunyai pekerjaan yang stabil dan menyenangkan, dengan pendapatan yang baik.

Cara Menghilangkan Sinus Anda: 11 Langkah (dengan Gambar)

Cara Menghilangkan Sinus Anda: 11 Langkah (dengan Gambar)

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Kesesakan sinus yang disebabkan oleh jangkitan pernafasan atas atau alergi boleh mengganggu, boleh mempengaruhi kemampuan anda untuk tidur berkualiti, dan mengurangkan produktiviti anda di tempat kerja. Kesesakan sinus yang berlangsung lama boleh menyebabkan jangkitan sinus.

Cara mengurangkan lemak perut (untuk lelaki): 14 Langkah

Cara mengurangkan lemak perut (untuk lelaki): 14 Langkah

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Lemak perut atau "beg pinggang" adalah istilah umum untuk pengumpulan lemak di sisi perut dan punggung bawah. Pengumpulan lemak ini biasanya berkembang selama bertahun-tahun akibat diet berkalori tinggi dan gaya hidup yang tidak aktif.

Cara Mengurangkan Bengkak di Jari: 9 Langkah

Cara Mengurangkan Bengkak di Jari: 9 Langkah

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Jari bengkak biasanya disebabkan oleh kecederaan atau edema, yang merupakan keadaan di mana terdapat pengumpulan cecair di satu bahagian badan. Edema boleh berlaku di tangan, kaki, dan pergelangan tangan. Edema boleh berlaku kerana kehamilan, ubat-ubatan, atau keadaan perubatan lain, seperti masalah buah pinggang, komplikasi pada sistem limfa atau kegagalan jantung kongestif.

Cara Senyum Lebih Kerap (dengan Gambar)

Cara Senyum Lebih Kerap (dengan Gambar)

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Senyum mempunyai banyak faedah - senyuman dapat membuat anda kelihatan ramah dan mudah didekati, kelihatan menarik dan bahkan dapat membuat anda lebih bahagia dan kurang tertekan. Walaupun bagi sesetengah orang, senyum itu mudah dilakukan, tetapi bagi orang lain yang terbiasa dengan ekspresi serius, tersenyum boleh menjadi perkara yang janggal.

5 Cara Berehat Ketika Anda Sakit

5 Cara Berehat Ketika Anda Sakit

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Ramai orang mengalami tekanan ketika mereka sakit. Ketika pulih dari selesema atau selesema, kesesakan hidung, sakit kepala, dan bimbang perniagaan tertunda boleh membawa kesan buruk kepada anda. Untuk pulih lebih cepat, tingkatkan kualiti tidur, tenangkan fikiran, dan lakukan aktiviti santai.

Bagaimana Menjadi Orang Positif

Bagaimana Menjadi Orang Positif

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Apabila kita memikirkan perkataan "positif", mungkin ramai di antara kita akan mengingat perkataan "gembira". Namun, kebahagiaan bukanlah satu-satunya perkara positif. Terdapat pelbagai cara yang boleh anda gunakan untuk menjadi orang yang positif, walaupun anda mengalami kesedihan, kemarahan, atau cabaran.

3 Cara Menghentikan Muntah dan Mengubati Cirit-birit

3 Cara Menghentikan Muntah dan Mengubati Cirit-birit

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Apabila anda mengalami muntah dan cirit-birit, tubuh anda sebenarnya berusaha menyingkirkan akar penyakit anda, walau apa pun keadaannya. Contohnya, muntah adalah proses membuang racun yang memasuki tubuh melalui makanan, atau menyingkirkan virus dari perut anda.

4 Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Tanpa Menggunakan Ubat

4 Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Tanpa Menggunakan Ubat

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Tekanan darah tinggi adalah salah satu penyakit yang paling biasa di dunia. Sebilangan besar orang yang didiagnosis menderita tekanan darah tinggi harus minum ubat. Sebaliknya, ada beberapa cara untuk menurunkan tekanan darah tanpa ubat. Teknik-teknik ini juga berguna jika anda mempunyai tekanan darah tinggi dan belum memerlukan ubat.

3 Cara Mencegah Bronkitis

3 Cara Mencegah Bronkitis

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Bronkitis, yang merupakan istilah perubatan untuk keradangan saluran angin, adalah penyakit saluran pernafasan. Saluran pernafasan adalah saluran udara dari mulut, hidung, tekak, dan paru-paru anda, yang membolehkan anda bernafas. Walaupun bronkitis pada umumnya tidak dianggap sebagai penyakit yang mematikan, ia boleh menyebabkan ketidakselesaan dan mengakibatkan kahak batuk.

Cara Memahami Pencinta Popok: 11 Langkah (dengan Gambar)

Cara Memahami Pencinta Popok: 11 Langkah (dengan Gambar)

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Pencinta popok (PP) adalah orang dewasa yang suka memakai lampin, walaupun tidak diperlukan (atas sebab perubatan). Beberapa sebab yang paling biasa adalah keselesaan, kesenangan seksual, atau hanya memilih lampin daripada seluar dalam biasa.

3 Cara Mengatasi Bunion

3 Cara Mengatasi Bunion

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Bunion adalah tulang yang menonjol yang terbentuk pada sendi di bahagian bawah jari kaki. Bunion terbentuk kerana memakai kasut yang terlalu sempit, kecederaan, atau struktur tulang yang diwarisi seseorang yang mendorong jari kaki ke jari kaki yang lain.

5 Cara Memperbaiki Hidup Anda

5 Cara Memperbaiki Hidup Anda

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Meningkatkan kehidupan anda adalah proses mengenal diri sendiri, perincian kehidupan anda, persekitaran spesifik anda, tujuan dan aspirasi hidup anda, dan motivasi anda untuk terus berusaha untuk menjalani kehidupan yang penuh dan sihat. Hidup adalah perjalanan, dan salah satu cara untuk memperbaikinya adalah dengan menerima bahawa ada perkara yang tidak dapat anda kendalikan.

Cara Membersihkan Tekak Anda: 14 Langkah (dengan Gambar)

Cara Membersihkan Tekak Anda: 14 Langkah (dengan Gambar)

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Sekiranya tekak anda tersumbat dengan lendir dan kahak, ada beberapa cara untuk membersihkannya agar pernafasan, makan, dan minum lebih mudah. Ubat, rawatan di rumah, serta makanan dan minuman tertentu dapat membantu memperbaiki keadaan tekak.

Cara Rasa Penuh (dengan Gambar)

Cara Rasa Penuh (dengan Gambar)

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Tidak hanya selepas makan makanan Cina - tetapi juga setelah makan "apa-apa", sejam kemudian, anda lapar lagi! Kenapa? Nah, dengan beberapa helah berguna dan mengisi almari anda dengan produk yang betul, anda tidak akan merasa lapar lagi!

3 Cara Mengecutkan Buasir

3 Cara Mengecutkan Buasir

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Buasir atau buasir berkembang apabila urat di kawasan rektum membengkak dan membesar. Buasir dalaman biasanya tidak menyakitkan, walaupun berdarah, tetapi buasir luar biasanya menyakitkan dan gatal. Nasib baik, mulai sekarang ada banyak cara untuk anda mengecutkan buasir.

Cara Menghentikan Peeing di Seluar Anda Semasa Ketawa: 14 Langkah

Cara Menghentikan Peeing di Seluar Anda Semasa Ketawa: 14 Langkah

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Fenomena melepaskan air kencing ketika anda batuk, ketawa, atau bersin disebut tekanan inkontinensia. Ia lebih biasa di kalangan wanita berbanding lelaki. Pelepasan air kencing secara tidak sengaja juga boleh berlaku ketika berlari, mengangkat benda berat, atau aktiviti fizikal lain yang menambah tekanan pada pundi kencing.

Cara Meringankan Refluks Asid dengan Mengangkat Tempat Tidur

Cara Meringankan Refluks Asid dengan Mengangkat Tempat Tidur

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Refluks asid berlaku apabila perut tidak dapat menutup dan asid mengalir kembali ke kerongkongan, yang menjengkelkan lapisannya dan, sebagai akibatnya, menyebabkan refluks asid. Salah satu kaedah terbaik untuk mengelakkan perkara ini berlaku adalah dengan mengangkat katil, sama ada dengan tempat tidur atau bantal terapi, yang kedua-duanya akan dibincangkan di sini.

Cara Memperbaiki Postur Semasa Tidur (dengan Gambar)

Cara Memperbaiki Postur Semasa Tidur (dengan Gambar)

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Postur yang lemah memberi kesan negatif terhadap kesihatan fizikal dan emosi dan mengganggu keselesaan tidur. Selain mencetuskan ketegangan otot, menghambat peredaran darah, dan membuat leher terasa sakit, sakit kronik dapat memicu ketegangan emosi.

Cara Mengetahui jika Sakit di Lengan Kiri Berkaitan dengan Serangan Jantung

Cara Mengetahui jika Sakit di Lengan Kiri Berkaitan dengan Serangan Jantung

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Kesakitan di lengan kiri boleh disebabkan oleh pelbagai keadaan, dari sakit otot hingga serangan jantung. Sebarang kelainan pada kulit, tisu lembut, saraf, tulang, sendi, dan saluran darah di lengan kiri boleh menyebabkan kesakitan. Sangat mudah untuk membuat kesimpulan "

Cara Menjadi Pemerhati yang Baik: 10 Langkah (dengan Gambar)

Cara Menjadi Pemerhati yang Baik: 10 Langkah (dengan Gambar)

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Mempunyai kemahiran pemerhatian yang baik boleh sangat berguna. Sekiranya anda seorang pemerhati yang baik, anda boleh menjadi orang yang lebih sensitif, pekerja yang lebih baik, dan warganegara yang lebih kritikal. Cubalah beberapa cadangan di bawah ini untuk menjadi pemerhati yang lebih baik.

5 Cara Menurunkan Berat Badan dalam 4 Hari

5 Cara Menurunkan Berat Badan dalam 4 Hari

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Menurunkan berat badan dengan cepat memerlukan komitmen untuk diet dan senaman yang sihat. Biasanya, pengurangan 3.500 kalori akan mengurangkan berat badan sekitar 0.45 kg. Rancangan harian ini akan membantu anda menurunkan berat badan dalam masa 4 hari dan mengembangkan tabiat yang akan mengakibatkan penurunan berat badan 0,45-0,9 kg seminggu.

Cara Mengeluarkan Air dari Telinga: 13 Langkah (dengan Gambar)

Cara Mengeluarkan Air dari Telinga: 13 Langkah (dengan Gambar)

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Orang sering merasakan air memasuki telinga mereka setelah berenang atau mandi, terutama pada musim panas. Air di telinga tidak selesa, jika tidak dikeluarkan atau tidak keluar dengan sendirinya, anda boleh mengalami keradangan, kerengsaan, atau jangkitan pada telinga luar dan saluran telinga, juga dikenal sebagai Telinga Perenang.

4 Cara Mencegah Jangkitan Bakteria

4 Cara Mencegah Jangkitan Bakteria

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Kesan jangkitan bakteria berbeza dari ringan hingga teruk, malah boleh mengancam nyawa. Jangkitan ini boleh menyerang kulit, darah, organ, atau saluran usus pesakit. Jumlah pesakit yang memerlukan antibiotik yang membunuh bakteria terus meningkat setiap tahun, dan angka kematian akibat jangkitan ini juga meningkat.

4 Cara Mengetahui Sekiranya Anda Mabuk

4 Cara Mengetahui Sekiranya Anda Mabuk

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Anda mungkin mabuk, tetapi anda mungkin tidak. Mengetahui sama ada anda mabuk akan membantu anda menyedari sama ada anda harus memandu kereta anda - atau anda mungkin atau tidak membuat diri anda kelihatan bodoh. Terdapat banyak maklumat yang mengelirukan di luar sana;

Cara Memakai Sarung Tangan Steril: 11 Langkah (dengan Gambar)

Cara Memakai Sarung Tangan Steril: 11 Langkah (dengan Gambar)

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Orang yang bekerja di sektor kesihatan secara rutin memakai sarung tangan steril dan mesti tahu cara memakainya dengan betul. Memakai sarung tangan dengan betul dapat mencegah penularan dan penyebaran penyakit berjangkit, baik kepada pesakit dan staf perubatan.