Kesihatan
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Keracunan dari agen pembersih rumah tangga, buah beracun, asap berbahaya, dan sumber lain menyebabkan ribuan mangsa dimasukkan ke hospital setiap tahun. Mengetahui bagaimana menangani keracunan dengan cepat dan berkesan memainkan peranan penting dalam menyelamatkan nyawa mangsa.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Dalam kehidupan, tekanan sering sukar dielakkan sehingga anda mesti terus menangani tekanan dengan cara yang positif. Pelbagai perkara boleh menyebabkan tekanan, seperti masalah kerja, masalah kewangan, masalah kesihatan, atau kematian seseorang yang dekat dengan anda.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Setiap tahun, banyak produk makanan, kecantikan dan ubat-ubatan dibuang kerana salah membaca tarikh luputnya. Ketahui perbezaan antara kod terbuka, yang merupakan kod yang menunjukkan jangka masa terbaik untuk produk yang akan digunakan, dan kod tertutup, yang merupakan kod yang menunjukkan tarikh pembuatan produk.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Penggunaan pelincir untuk pertama kalinya mungkin sukar, tetapi jangan risau! K-Y Jelly adalah pelincir berasaskan air yang dapat menjadikan aktiviti seksual dan melancap lebih selesa, dan dapat digunakan bersama dengan kondom. Sekiranya anda menggunakan K-Y Jelly untuk seks atau melancap, sapukan 1 atau 2 tetes produk ke kawasan genital atau alat permainan seks dan tambahkan mengikut keperluan.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Garam adalah bahagian yang sangat penting bagi kesihatan setiap manusia. Sebenarnya, kandungan natrium dalam garam dapat membantu mengawal tekanan darah dan menghidrat badan anda. Tetapi sayangnya, mengkonsumsi terlalu banyak garam juga dapat menimbulkan pelbagai risiko kesihatan, seperti tekanan darah tinggi, strok, atau serangan jantung.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Sekiranya anda membaca artikel ini, ini bermakna anda berminat mengubah hidup anda menjadi positif. Ini sangat bagus! Berhenti alkohol mempunyai banyak manfaat kesihatan, baik fizikal dan mental, dan anda boleh sangat gembira jika melakukannya.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Sekiranya anda ingin menurunkan berat badan dengan cepat, anda harus melakukannya dengan berkesan dan selamat, apa sahaja alasan anda. Walau bagaimanapun, anda dapat menurunkan berat badan dengan selamat dengan membuang cecair dan kotoran yang terkumpul, jadi anda akan kehilangan 2.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Menurunkan berat badan sebanyak 5 kg (kilogram) dalam seminggu adalah sangat sukar, tetapi tidak mustahil untuk dicapai. Dengan niat, diet, dan senaman yang betul, matlamat ini pasti dapat dicapai! Teruskan membaca artikel ini untuk rancangan terperinci mengenai cara menghilangkan 5 kg tambahan dalam 7 hari.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Perlu menambah berat badan untuk memasuki pertandingan atletik atau adakah alasan lain untuk melakukannya? Sekiranya demikian, pastikan proses penambahan berat badan dilakukan dengan cara yang sihat! Salah satu cara adalah dengan meningkatkan kekerapan makan, iaitu setiap empat jam, untuk meningkatkan pengambilan kalori dan protein dalam badan.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Walaupun mengurangkan berat badan secara khusus pada jari sahaja tidak mungkin. Anda boleh mengurangkan ukuran jari dan bahagian badan yang lain dengan melakukan diet dan bersenam. Anda juga boleh melakukan senaman penguat tangan dan cengkaman untuk mendapatkan jari yang kuat, sihat dan cantik.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Penurunan berat badan secara drastik hanya mungkin dilakukan bagi orang yang mempunyai berat badan berlebihan. Sekiranya anda ingin menurunkan banyak berat badan dalam masa yang sangat singkat, pilih langkah-langkah berikut. Namun, perlu diingat bahawa setiap program penurunan berat badan memerlukan perubahan gaya hidup dan tabiat sihat, dan mesti dilakukan untuk jangka panjang.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Perjuangan untuk menurunkan lemak perut dengan melatih otot perut tidak memberikan hasil yang diharapkan? Mungkin anda tidak tahu bahawa lemak badan tidak dapat dikurangkan hanya pada bahagian tubuh tertentu. Untuk melangsingkan badan, anda perlu membakar lemak secara menyeluruh dengan mengamalkan diet yang sihat, cukup tidur setiap hari, dan bersenam secara teratur.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Menurunkan 5 kg dalam sebulan adalah cara yang sihat untuk meningkatkan keyakinan diri dan menjalani gaya hidup yang lebih baik. Sekiranya anda mempunyai pemikiran yang betul, sudah tentu anda dapat menurunkan berat badan dan merasa lebih bahagia dengan badan anda sendiri.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Mengira kalori adalah sebahagian daripada strategi menurunkan berat badan. Oleh kerana semua makanan yang dibungkus mesti mengandungi komposisi pemakanan, ini biasanya mudah dilakukan. Sekiranya anda tidak mengetahui jumlah kalori yang tepat dari lemak, protein, dan karbohidrat dalam makanan anda, anda perlu mengira sedikit.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Pesakit dengan fungsi ginjal atau hati yang terganggu mungkin harus belajar untuk mengurangkan pengambilan protein sehingga amonia atau urea, metabolit nitrogen toksik, tidak terkumpul di dalam badan dan mengganggu kesihatan umum mereka. Dengan mengurangkan pengambilan protein, anda dapat membantu mengurangkan beban kerja pada buah pinggang dan hati anda, sekaligus mengurangkan tekanan pada badan anda.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Mengekalkan berat badan yang sihat adalah usaha sepanjang hayat. Walau bagaimanapun, kadang-kadang anda perlu menurunkan berat badan mereka dengan cepat, sama ada untuk memenuhi matlamat berat badan tertentu, merasa lebih baik dalam bikini, atau memasuki gaun pengantin impian anda.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Sekiranya anda ingin menurunkan 7 paun dalam 2 minggu, atau 3,5 paun seminggu, anda perlu membuat defisit harian sekitar 3,500 kalori. Untuk mencapai ini, anda mesti mengikuti diet rendah kalori dan melakukan banyak senaman setiap hari. Jadi, sebenarnya tindakan ini tidak digalakkan.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Sebilangan besar orang mengalami sakit kepala dari semasa ke semasa, baik gangguan itu ringan atau terasa sangat berat dan membebankan kepala. Pilihan rawatan yang tersedia berbeza-beza bergantung pada jenis sakit kepala yang anda alami, tetapi anda boleh menggunakan beberapa strategi di bawah ini untuk melegakan sakit kepala dengan cepat.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Sakit perut adalah rasa sakit atau ketidakselesaan di perut. Keadaan ini dialami oleh hampir semua orang pada semua peringkat usia, dan sesetengah orang mungkin mengalaminya lebih kerap daripada yang lain. Terdapat beberapa kemungkinan penyebab sakit perut, dari makan makanan yang salah hingga masalah kesihatan yang lebih serius, seperti radang usus buntu.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Tidak ada yang menggegarkan keyakinan daripada nafas berbau. Anda menghidu bau mulut di tengah-tengah pertemuan penting, kemudian merasa tidak selamat. Atau tidak mahu dekat dengan orang tersayang kerana takut menjijikkan mereka. Anda tidak mahu menghembuskan nafas pada bunga kerana takut layu.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Pencetus jari atau tenosynovitis stenosis berlaku apabila keradangan menumpuk pada tendon jari dan menyebabkannya kaku tidak perlu. (Catatan: tendon adalah tendon sukar yang menghubungkan otot ke sendi / tulang). Sekiranya keadaannya agak parah, jari berada dalam posisi membengkok dan kadang-kadang mengeluarkan suara gemeretik ketika diluruskan secara paksa - seperti orang yang memegang pemicu pistol, ketika penyakit ini disebut.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Dianabol (juga dikenali sebagai "Methandrostenolone" atau "Methandienone") adalah steroid anabolik. Pembina badan pemula mungkin tergoda dengan imbalan faedah besarnya. Walau bagaimanapun, risiko ubat ini jauh melebihi faedahnya.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Keadaan tersebut, yang dikenali sebagai kaki lengkung atau genu varum, adalah keadaan di mana satu atau kedua kaki melengkung ke luar. Pada pesakit yang mempunyai kaki yang melengkung, tibia (tulang tulang) dan kadang-kadang tulang paha (tulang paha) melengkung.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Dari semasa ke semasa, terutamanya apabila terdapat perubahan tekanan udara secara tiba-tiba (seperti ketika menyelam atau terbang di dalam kapal terbang), telinga anda mungkin terasa seperti sedang muncul atau sesuatu muncul ketika tiub Eustachian di telinga tersumbat.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Berjalan kaki adalah senaman berimpak rendah yang sangat bermanfaat untuk kesihatan. Latihan ini sangat murah dan senang dilakukan. Namun, banyak orang berjalan kurang dari 50% daripada sasaran langkah harian yang disyorkan untuk menjaga kesihatan.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
X-leg, atau genu valgum, adalah keadaan di mana kaki dipisahkan ketika berdiri dengan lutut bersama-sama. Untuk remaja atau orang dewasa dengan kaki X, latihan dan perubahan gaya hidup dapat menyokong dan menguatkan lutut, walaupun mereka tidak dapat menyembuhkannya.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Tubuh kita terdiri daripada rangkaian arteri dan urat. Arteri membawa darah ke pelbagai bahagian badan, sementara urat membawa darah kembali ke jantung. Vena di rektum dan dubur kadang-kadang dipenuhi dengan darah sehingga membesar dan membengkak.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Kekakuan leher biasanya bukan merupakan tanda masalah kesihatan yang serius, tetapi boleh menghalang aktiviti harian dan menyukarkan tidur. Penyebab leher kaku boleh dikaitkan dengan pelbagai masalah, termasuk postur badan yang buruk di tempat kerja, posisi tidur yang salah, ketegangan otot semasa bersenam, kegelisahan, atau masalah kesihatan lain.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Trombosis urat dalam, atau trombosis urat dalam (DVT) adalah keadaan perubatan yang disebabkan oleh pembentukan bekuan darah (trombus) pada urat dalam, biasanya di betis, paha, atau pelvis. Tubuh anda dapat melarutkan gumpalan kecil hingga sederhana dengan masa dan gaya hidup yang lebih sihat.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Bisul adalah struktur bulat atau kapsul yang mengandungi bahan cair, separuh pepejal, atau gas, yang dapat muncul di berbagai lokasi di badan. Bisul muncul di kulit, di lutut, di otak dan buah pinggang. Wanita juga boleh mendapat bisul di dada, vagina, serviks, atau ovari.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Sekiranya anda mempunyai beg kolostomi, akan memerlukan masa untuk menguasai cara menggantinya. Jururawat akan memberi arahan mengenai prosedur yang betul untuk menukar beg kolostomi. Dengan masa dan latihan, anda akan dapat mengganti beg ini tanpa masalah.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Melihat orang yang disayangi menderita penyakit Alzheimer atau bentuk demensia yang lain boleh memilukan. Demensia adalah istilah yang merangkumi semua gejala penyakit yang mengganggu aktiviti harian dan mempengaruhi ingatan, pemikiran, dan kemahiran sosial.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Kaki yang letih adalah keluhan yang biasa bagi banyak orang, terutama mereka yang harus berdiri lama (seperti juruwang dan polis trafik) atau berjalan jauh (seperti pelayan restoran dan pekerja pos). Punca lain yang juga sering menyebabkan kaki terasa sakit dan letih adalah penggunaan kasut yang tidak sesuai, seperti kasut tumit tinggi dan kasut yang lebih mementingkan penampilan daripada keselesaan kaki si pemakai.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Lymphedema adalah pengumpulan cecair di tisu lembut badan kerana penyumbatan atau kehilangan kelenjar getah bening. Lymphedema paling kerap terjadi kerana penyingkiran kelenjar getah bening setelah rawatan barah, tetapi juga boleh berlaku kerana faktor persekitaran atau genetik.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Menerima suntikan boleh menjadi pengalaman buruk bagi sesiapa sahaja, baik orang dewasa maupun kanak-kanak. Belonephobia adalah ketakutan yang teruk terhadap jarum, dan sekitar 10 peratus penduduk menderita fobia ini. Anda mungkin tahu dari pengalaman bahawa pemikiran untuk menerima suntikan itu lebih buruk daripada rasa sakit itu sendiri.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Menjaga kesihatan sangat berguna agar kita dapat menjalani kehidupan seharian yang sibuk. Kepadatan aktiviti membuat banyak orang mengalami tekanan, makan makanan tidak sihat, dan mengamalkan gaya hidup tidak sihat yang memberi kesan besar kepada kesihatan.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Ketinggian pinggul yang tidak sama adalah masalah perubatan yang serius kerana boleh menyebabkan kesakitan dan kecederaan yang teruk, seperti ketegangan otot hamstring, sindrom band iliotibial, dan sindrom patellar-femoral. Walaupun terapi tertentu mesti dilakukan oleh doktor, anda boleh berlatih sendiri dengan melakukan beberapa gerakan yang dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan menguatkan otot.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Perut yang kembung semasa tidur boleh menjadi keadaan yang sukar untuk ditangani, terutamanya jika anda tidur dengan ahli keluarga, rakan, atau pasangan. Walaupun anda merasa tidak dapat mengawal badan anda sendiri, ada langkah-langkah yang dapat anda lakukan untuk mengurangkan kemungkinan kentut semasa tidur.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Gangguan seksual boleh merujuk kepada hubungan fizikal yang tidak diingini. Di samping itu, gangguan seksual juga merangkumi, antara lain, menunjukkan bahagian badan, meminta sesuatu yang bersifat seksual, menunjukkan gambar tidak senonoh, dan melemparkan komen atau lelucon yang menjurus kepada seksual.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Lemak perut boleh mencetuskan pelbagai masalah dan penyakit kesihatan, seperti penyakit jantung, diabetes, dan barah. Kemunculan risiko ini disebabkan terutamanya oleh sel lemak viseral (lemak yang disimpan oleh badan di rongga perut) di lapisan terdalam lemak perut menghasilkan hormon dan sebatian lain yang berbahaya bagi kesihatan.